انواع خمیر دندان
کدام خمیر دندان برای شما بهتر است؟ از آنجایی که امروزه ده ها نوع خمیردندان موجود است، انواعی که در فروشگاه مواد غذایی یا داروخانه خود می بینید می توانند شما را گیج کنند. پاسخ این است که بهترین خمیر دندان در بازار وجود ندارد. آنچه شما پیدا خواهید کرد انواع مختلفی است که مطابق با نیاز و سلیقه شماست. به یاد داشته باشید، بهترین مارک خمیردندان برای شما، برندی است که هم برای شما جذاب باشد و هم در جلوگیری از مشکلات احتمالی دندان موثر باشد.
برای تهیه ی انواع خمیر دندان با ما در تماس باشید
خمیر دندان های مختلف برای نیازهای مختلف
البته، می توانید خمیردندان های مختلفی تهیه کنید که سلیقه و نیاز اعضای خانواده شما را برآورده می کند. امروزه خمیردندان هایی برای رفع تقریباً نیازهای مراقبت از دهان و دندان وجود دارد، از جمله خمیردندان هایی که به جلوگیری از پلاک، مشکلات لثه، حفره ها، فرسایش مینای دندان و بوی بد دهان کمک می کنند. همچنین خمیردندان هایی برای کاهش درد حساسیت و خمیردندان های تخصصی برای نگرانی های زیبایی مانند سفید کردن فرموله شده اند. بیشتر خمیردندان‌ها علاوه بر تمیز کردن دندان‌ها، مزایای خاصی نیز دارند و برخی از خمیردندان‌ها ممکن است ترکیبی از فواید مانند سفید کردن و کنترل جرم دندان را نیز ارائه دهند. حتما بسته بندی خمیردندان را به دقت مطالعه کنید تا مطمئن شوید خمیر دندانی را خریداری می کنید که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارد.
شاید دوست داشته باشید درباره قیمت شامپو سیر بیشتر بدانید ، پس بر روی آن کلیک کنید.
انواع خمیر دندان؛ خمیردندان یکی از محصولات بهداشتی مهم است که برای تمیز کردن دندان‌ها و حفظ سلامت دهان و دندان استفاده می‌شود. انواع مختلفی از خمیردندان‌ها وجود دارد که هرکدام ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند. در زیر به بررسی کامل انواع خمیردندان‌ها، ترکیبات، کاربردها و ویژگی‌های آنها می‌پردازیم.
۱. خمیردندان‌های معمولی
این نوع خمیردندان‌ها برای استفاده روزمره طراحی شده‌اند و معمولاً شامل ترکیباتی هستند که به تمیز کردن دندان‌ها و از بین بردن پلاک کمک می‌کنند. آنها معمولاً حاوی فلوراید هستند که به تقویت مینای دندان کمک می‌کند.
۲. خمیردندان‌های ضدحساسیت
این نوع خمیردندان‌ها برای افرادی طراحی شده‌اند که دندان‌های حساس دارند. آنها حاوی ترکیبات خاصی هستند که به کاهش حساسیت دندان‌ها کمک می‌کنند. معمولاً این ترکیبات شامل نیتروکساید پتاسیم و استرانسیم کلراید هستند که به کاهش احساس درد در دندان‌های حساس کمک می‌کنند.
۳. خمیردندان‌های سفیدکننده
این خمیردندان‌ها حاوی ترکیبات خاصی هستند که به از بین بردن لکه‌های روی دندان‌ها و روشن کردن رنگ دندان‌ها کمک می‌کنند. معمولاً این ترکیبات شامل پراکسید هیدروژن یا سایر ترکیبات سفیدکننده است. استفاده از این خمیردندان‌ها باید با احتیاط انجام شود، زیرا ممکن است در صورت استفاده بیش از حد، به مینای دندان آسیب بزنند.
شاید دوست داشته باشید درباره بهترین شامپو ضد شوره زنانه بیشتر بدانید ، پس بر روی آن کلیک کنید.
۴. خمیردندان‌های حاوی فلوراید
این خمیردندان‌ها حاوی فلوراید هستند که به تقویت مینای دندان و جلوگیری از ایجاد پوسیدگی کمک می‌کنند. فلوراید به دندان‌ها کمک می‌کند تا مقاومت بیشتری در برابر اسیدهای ناشی از باکتری‌های دهان داشته باشند.
۵. خمیردندان‌های طبیعی و ارگانیک
این خمیردندان‌ها معمولاً از ترکیبات طبیعی ساخته می‌شوند و فاقد مواد شیمیایی و افزودنی‌های مصنوعی هستند. آنها معمولاً حاوی عصاره‌های گیاهی، روغن‌های طبیعی و سایر ترکیبات طبیعی هستند که به بهبود سلامت دهان کمک می‌کنند.
۶. خمیردندان‌های مخصوص کودکان
این خمیردندان‌ها برای استفاده در کودکان طراحی شده‌اند و معمولاً طعم‌های شیرین‌تری دارند تا کودکان را به مسواک زدن تشویق کنند. آنها معمولاً حاوی فلوراید کمتری هستند تا از بلع آنها توسط کودکان جلوگیری شود.
۷. خمیردندان‌های ضدعفونی‌کننده
این نوع خمیردندان‌ها حاوی مواد ضدعفونی‌کننده هستند که به کاهش باکتری‌ها در دهان و جلوگیری از بروز بیماری‌های لثه کمک می‌کنند. آنها معمولاً حاوی ترکیباتی مانند کلرهگزیدین یا زینک هستند.
شاید دوست داشته باشید درباره بهترین شامپو ضد شوره برای موهای خشک بیشتر بدانید ، پس بر روی آن کلیک کنید.
۸. خمیردندان‌های خاص
خمیردندان‌های برای دندانپزشکان: این خمیردندان‌ها معمولاً برای استفاده در مطب‌های دندان‌پزشکی طراحی شده‌اند و ممکن است حاوی ترکیبات خاصی باشند که برای بهبود شرایط دهان و دندان مؤثرترند.
خمیردندان‌های برای دندان‌های مصنوعی: این خمیردندان‌ها برای افرادی که از پروتزهای دندانی استفاده می‌کنند طراحی شده‌اند و معمولاً ملایم‌تر و غیرخورنده‌تر هستند.
نکات مهم در انتخاب خمیردندان
توجه به نیازهای خاص: با توجه به وضعیت دندان‌ها و لثه‌های خود، نوع مناسبی از خمیردندان را انتخاب کنید (مثلاً ضدحساسیت، سفیدکننده یا ضدعفونی‌کننده).
مطالعه برچسب: ترکیبات و ویژگی‌های خمیردندان را مطالعه کنید تا مطمئن شوید که با نیازهای شما همخوانی دارد.
مشاوره با دندانپزشک: در صورت شک یا نیاز به راهنمایی، مشاوره با دندانپزشک می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
خمیردندان‌ها انواع و ویژگی‌های مختلفی دارند که به بهبود سلامت دهان و دندان کمک می‌کنند. انتخاب خمیردندان مناسب با توجه به نیازهای شخصی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت دندان‌ها و لثه‌ها داشته باشد. با توجه به نکات مطرح شده، می‌توانید بهترین خمیردندان را برای خود انتخاب کرده و از سلامت دهان و دندان خود بهره‌مند شوید.
شاید دوست داشته باشید درباره شامپوی بدون سولفات چیست؟ بیشتر بدانید ، پس بر روی آن کلیک کنید.
مزایای خمیر دندان ویژه
ضد میکروبی: خمیردندان های ضد میکروبی ممکن است شامل فلوراید قلع باشند، که این خود یک عامل ضد باکتری تاثیر گذار است که مزایایایی مانند ضد پوسیدگی و ضد حساسیت و همینطور تمیز کردن دندان ها را فراهم می کند. اگر از مارک توصیه شده توسط دندانپزشک خود استفاده می کنید، به احتمال زیاد ضد میکروبی است.
کنترل تارتار: خمیرهای دندان های مخصوص کنترل جرم دندانی ممکن است شامل پیروفسفات باشند که به جلوگیری کردن از تشکیل تارتار بر روی دندان ها کمک زیادی می کند. یک ماده موثرتر، هگزامتافسفات سدیم است که در جلوگیری از تارتار و لکه بسیار موثر است. اگر دندان‌های شما از قبل تشکیل جرم سرسختی دارند، خمیر دندان کنترل کننده تارتار نمی‌تواند تارتار را از بین ببرد. در چنین شرایطی باید از دندانپزشک خود خدمات نظافت حرفه ای دریافت کنید.
موارد دیگر: خمیردندان های بسیار بیشتری وجود دارد، از جمله خمیردندان هایی که به درمان دندان های حساس کمک می کنند، سفیدی را افزایش می دهند، نفس تازه می کنند یا برای کودکان طراحی شده اند.
مقالات پیشنهادی : ژل حالت دهنده مو زنانه - بهترین و خوشبوترین شامپو بدن-قیمت ژل شستشوی صورت - دهانشویه گیاهی ضد التهاب
خمیر دندان دکتر جهانگیر که توسط دندانپزشکان توصیه می شود
بنابراین، وقتی برندهای زیادی در بازار وجود دارد، چگونه مناسب ترین مورد را برای خود انتخاب می کنید؟ خمیر دندان های دکتر جهانگیر یکی از محصولاتی است که دندانپزشکان توصیه می کنند. از آنجایی که خمیردندان های زیادی با طعم های مختلف در طیف محصولات ایپانا وجود دارد، به احتمال زیاد خمیر دندانی را پیدا خواهید کرد که مناسب شما باشد.
یکی از خمیردندان های توصیه شده دکتر جهانگیر است، خمیردندان فلوراید و ضد میکروبی که از نظر بالینی ثابت شده است که از تمام مناطقی که دندانپزشکان بیشتر کنترل می کنند محافظت می کند. اکثر خمیردندان های ایپانا حاوی مجتمع فلوراید استنوس هستند که از فلوراید قلع و کریستال های پلی فسفات پاک کننده فعال تشکیل شده است تا حس تمیزی منحصر به فردی را به شما بدهد که می توانید آن را واقعاً کارآمد کنید.
"خمیر دندان چه فایده ای دارد؟" اگر از شما بپرسیم احتمالاً با لبخند به این شکل پاسخ خواهید داد؛ چه فایده ای دارد عزیزم، البته دندان ها را تمیز می کند! گفتیم: «درست است. اما پاسخ ناقص می باشد!» ما می گوییم که چون خمیر دندان علاوه بر تمیز کردن دندان فواید بسیار متفاوتی دارد. در اینجا 9 کاربرد مختلف خمیر دندان وجود دارد که شما را شگفت زده خواهد کرد:
- کفش ها را تمیز می کند
رنگ روشن کف کفش ورزشی پس از مدتی کثیف می شود و ظاهری بسیار ناراحت کننده ایجاد می کند. راه حل این کار نه تمیز کردن با دستمال مرطوب است و نه به راحتی واکس زدن کفش... راه حل این وضعیت فقط در خمیر دندان پنهان است!
با مسواک زدن قسمت های کناری کفی کثیف کفش با خمیر دندان، می توانید تمیزی فوق العاده ای داشته باشید و کفش های خود را به تازگی روز اول بازگردانید.
- خراش های گوشی را از بین می برد
به خصوص اگر از گوشی لمسی استفاده می کنید، کوچک ترین خراش روی صفحه نمایش به لذت تماشای شما آسیب می رساند. خلاص شدن از این وضعیت فقط به یک فشار خمیر دندان نیاز دارد! با فشار دادن مقداری خمیر دندان روی صفحه نمایش گوشی و پاک کردن ملایم آن می توانید با خراش های جزئی روی صفحه خداحافظی کنید.
- از تراکم جلوگیری می کند
کسانی که همیشه از عینک استفاده می کنند به خوبی می دانند که مه شدن عینک بسیار خسته کننده است. تمام غلیظی که هنگام نوشیدن چیزی داغ و راه رفتن در باران ایجاد می شود، بلافاصله لذت شما را خراب می کند. رهایی از این وضعیت با خمیر دندان امکان پذیر است.
مقداری خمیر دندان را روی لنزهایی که مه می‌شوند بمالید و به آرامی مالش دهید. سپس با آب بشویید. بنابراین، می توانید برای همیشه از شر مه شدن عینک خلاص شوید.
- پایه آهنی را تمیز می کند
سوختگی روی قسمت فلزی اتو نه تنها به ظاهر زیبایی اتو آسیب می زند، بلکه عملکرد اتو را پس از مدتی تحت تاثیر قرار می دهد. حتی شروع به آسیب رساندن به لباس می کند. اگر شما هم از این وضعیت شاکی هستید، می توانید راه حل را در خمیردندان بیابید. با مالیدن مقداری خمیر دندان روی قسمت های فلزی سوخته اتو و مالش ملایم آن، می توانید از شر لکه ها خلاص شوید و طراوت روز اول اتو را به اتو بازگردانید.
- خارش را برطرف می کند
می توانید به لطف خمیردندان با خارش خداحافظی کنید که نتیجه پشه هاست که رویاهای ترسناک تابستان هستند. می توانید به جای خاراندن مداوم محل نیش پشه و ایجاد درد در آن، یک اقدام کوچک اما موثر با خمیر دندان انجام دهید.
می توانید با استفاده از مقداری خمیر دندان روی ناحیه ای که از خارش شکایت دارید، خارش را تسکین داده و آرام شوید.
- شیرآلات را تمیز می کند
شما باید فوراً شیر حمام یا آشپزخانه را تمیز کنید و از شر لکه های ناخوشایند خلاص شوید. اما آیا شما از سفید کننده؟ اگر هنوز خمیر دندانتان تمام نشده است، وحشت نکنید. زیرا شیرهایی که با مقداری خمیر دندان مالیده می شوند تمیز هستند.
- باعث درخشش نقره می شود
نحوه صیقل دادن نقره که درخشش سابق خود را از دست داده و شروع به تیره شدن کرده است، یکی از سوالاتی است که ذهن اکثریت قریب به اتفاق را به خود مشغول می کند. یکی از گزینه های جایگزین برای حل این مشکل خمیر دندان است. جلا دادن زیورآلات نقره و نقره با خیس کردن آن با آب، مالیدن مقداری خمیر دندان و مالیدن آن امکان پذیر است.
- دیوارها را تمیز می کند
آیا کوچولوی شما از هوای یک هنرمند الهام گرفته و دیوارهای کل خانه را با نقاشی های خود تزئین کرده است؟ با او عصبانی نشوید؛ زیرا بازسازی دیوارها با روشی به آسانی خمیر دندان بسیار آسان است. با کمک یک پارچه و مقداری خمیر دندان می توانید تمام نقاشی ها را با پاک کردن دیوارهای خود تمیز کنید و بدون ایجاد مزاحمت برای کودک مشکل را حل کنید.
- چراغ های اتومبیل را تمیز می کند
مانند بسیاری از مواردی که برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته‌اند، چراغ‌های جلوی خودرو نیز ممکن است به مرور زمان روشنایی خود را از دست بدهند. می توانید با تمیز کردن چراغ های جلو با خمیر دندان شروع کنید تا درخشش قدیمی خود را بازیابی کنید و ظاهری جدید به خودروی خود ببخشید.
مفیدترین مواد غذایی برای سلامت دندان
سلامت دهان و دندان با یک رژیم غذایی خوب شروع می شود که حاوی قند و نشاسته کم و کلسیم و پروتئین بالا باشد تا از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کند و دندان ها را قوی نگه دارد. در اینجا 7 ماده غذایی وجود دارد که لبخند شما را مانند بقیه سالم نگه می دارد. مهمترین غذاهایی که متخصصان بهداشت دهان و دندان توصیه می کنند به شرح زیر است:
غذاهای مفید برای پوسیدگی دندان
فرآورده های لبنی: شیر، ماست (غیر شیرین یا کم قند) و پنیر سرشار از کلسیم و پروتئین هستند که مواد مهمی در تقویت دندان ها و حفظ آن ها هستند.
سبزیجات ترد و برگ دار: سبزیجات ترد مانند هویج و کرفس به تمیز نگه داشتن دندان ها و لثه ها کمک می کنند و بزاق بسیار مهم را روان نگه می دارند.
میوه های تازه: میوه هایی که حاوی سطوح بالایی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هستند می توانند به خنثی کردن باکتری های دهان افراد کمک کنند. سیب، توت فرنگی، کیوی و پرتقال تامین کننده خوبی از این اجزای دندانی سالم هستند.
غذاهای دریایی: از آنجایی که اقیانوس ها به طور طبیعی مملو از فلوراید سدیم هستند، ماهی های اقیانوس ها - همراه با انواع دیگر غذاهای دریایی - می توانند علاوه بر تامین کننده پروتئین، منبع خوبی از فلوراید باشند.
بیشتر بدانید: بهترین ضد افتاب برای کودکان-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان-بهترین برند ضد افتاب ایرانی از نظر پزشکان
غذاهای مفید برای دندان
در فرآیند تغذیه، همه غذاها فواید متفاوتی برای متابولیسم دارند. با این حال، باید توجه داشت که آیا محصولات مصرف شده برای سلامت دهان و دندان مفید هستند یا خیر. علاوه بر محصولات لبنی، چای، آدامس و غذاهای حاوی فلوراید کمک های متفاوتی به سلامت دندان ها می کنند:
پنیر، شیر، ماست ساده و سایر محصولات لبنی: پنیر یکی دیگر از تقویت کننده های بزاق است. کلسیم و فسفات موجود در شیر، پنیر و سایر محصولات لبنی به بازیابی مواد معدنی که ممکن است دندان‌های شما در اثر سایر غذاها از دست داده باشند، کمک می‌کند.
چای سبز و سیاه: هر دوی این چای ها حاوی پلی فنول هایی هستند که با باکتری های پلاک تعامل دارند. این مواد یا باکتری ها را از بین می برند یا آنها را مهار می کنند.
غذاهای حاوی فلوراید: آب آشامیدنی حاوی فلوراید یا هر محصولی که با آب فلوراید درست می کنید به دندان های شما کمک می کند. این شامل آب میوه های پودر شده (به شرطی که قند زیادی هم نداشته باشند) و سوپ های کم آب می شود. غذاهای تجاری مانند محصولات طیور، غذاهای دریایی و غلات پودر شده نیز می توانند فلوراید را تامین کنند.
برای سلامت دندان چه کنیم؟
شما می توانید دندان های خود را برای یک عمر طولانی سالم نگه دارید. در اینجا چند روش برای داشتن دهان سالم و دندان های قوی وجود دارد:
آب حاوی فلوراید بنوشید و با خمیر دندان فلوراید مسواک بزنید.
بهداشت دهان و دندان را کاملاً به خوبی رعایت کنید. دندان ها را دو بار در روز به طور کامل مسواک بزنید و از بین دندان ها نخ دندان بکشید تا پلاک های دندانی از بین برود.
حداقل سالی یک بار به دندانپزشک خود مراجعه کنید، حتی اگر دندان مصنوعی ندارید.
از هیچ محصول تنباکوی استفاده نکنید. اگر سیگار هم می کشید، آن را ترک کنید.
مصرف مشروبات الکلی را محدود کنید.
اگر دیابت دارید، سعی کنید بیماری را تحت کنترل داشته باشید.
آدامس بدون قند بجوید.
اگر تغییرات ناگهانی در طعم یا بوی ایجاد شد، به پزشک یا دندانپزشک خود مراجعه کنید.
برای سلامتی دندان چه کنیم
ویتامین ها برای سلامت بیرونی
ویتامین هایی برای تقویت لثه
ویتامین ها و مواد معدنی از جمله عوامل مهم پشت ساختار دندان قوی هستند. مهمترین ویتامین‌ها و مواد معدنی که تأثیر مثبتی بر سلامت دندان‌ها ثابت شده است به شرح زیر است:
کلسیم: کلسیم فقط برای استخوان های شما مفید نیست. برای دندان های شما نیز مفید است. محصولات لبنی مانند شیر و ماست حاوی نوعی کلسیم هستند که جذب آن برای بدن آسان است.
فسفر: فسفر یکی دیگر از ویتامین های ضروری برای دندان های سالم است. فسفر به جذب و استفاده از کلسیم در بدن کمک می کند و با محافظت و بازسازی مینای دندان، دندان ها را تقویت می کند. گوشت، لبنیات و غلات کامل حاوی فسفر هستند. ماهی، تخم مرغ و غذاهای غنی از پروتئین نیز منابع عالی هستند.
ویتامین D: ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت دندان ها دارد. همچنین در ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی یافت می شود. علاوه بر این، برخی از غذاها مانند شیر و غلات صبحانه با ویتامین D غنی شده اند.
ویتامین C: ویتامین C فقط برای دندان شما مفید نیست. همچنین یک ویتامین عالی برای لثه است. در مرکبات، فلفل، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، توت فرنگی و کلم یافت می شود.
نوشیدنی های مفید برای دندان ها
بهترین راه برای محافظت از دندان ها این است که به طور کلی از نوشیدنی های شیرین و اسیدی خودداری کنید. علاوه بر دوری از این موارد، به یاد داشته باشید که نوشیدنی های زیر نیز مفید هستند:
آب گازدار: بحث های زیادی در مورد مضر بودن آب گازدار برای دندان ها وجود دارد. خبر خوب این است که اکثر آب های معدنی بدون طعم خوب هستند. با این حال، به یاد داشته باشید که افزودنی هایی مانند طعم دهنده های میوه می توانند اسیدیته آب را افزایش دهند، حتی اگر آب یا شکری در آن وجود نداشته باشد، پس در مصرف آن زیاده روی نکنید.
شیر: شیر بعد از آب سالم ترین نوشیدنی برای دندان های شماست. از مینای دندان محافظت می کند، حاوی ویتامین و کلسیم است و در واقع می تواند پوسیدگی دندان را کاهش دهد. حتی می توانید اجازه دهید گهگاه مقداری شیر شکلات داخل آن برود (فقط مراقب مقدار شکر باشید).
آب نارگیل: اگر از نوشیدن آب خسته شده اید، آب نارگیل را امتحان کنید، یک گزینه فوق العاده با طراوت و سرشار از آنتی اکسیدان.
غذاهای مفید برای پوسیدگی دندان
در مورد پوسیدگی دندان، انتخاب غذا نقش مهمی ایفا می کند. برخی از غذاها می توانند به دندان های شما آسیب برسانند، در حالی که برخی دیگر حاوی مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت و استحکام آن ها هستند. برای کمک به جلوگیری از پوسیدگی دندان، انتخاب های غذایی زیر را در نظر داشته باشید.
کلسیم: کلسیم عنصر اصلی در پیشگیری از پوسیدگی دندان به ویژه برای کودکان در حال رشد است. لبنیات یک منبع عالی است، با گزینه هایی مانند شیر، ماست و پنیر.
میوه ها، فیبر و سبزیجات: خوردن غذاهای پر فیبر باعث تحریک جریان بزاق می شود که به ایجاد دفاعی در برابر پوسیدگی دندان کمک می کند. منابع خوب فیبر میوه های خشک شده مانند خرما، کشمش و انجیر و میوه های تازه مانند موز، سیب و پرتقال هستند.
