بهترین شامپو سیر
فواید سیر برای بدن سالهاست که در گردش است. اما آیا می دانستید که سیر برای مو و پوست نیز مفید است؟ سیر در بسیاری از مسائل، از ریزش مو گرفته تا رشد مو و بهبود سلامت مو، ناجی زنان و مردان است. پس فواید سیر برای مو چیست؟ چگونه سیر را به مو بمالیم؟ چگونه یک درمان سیر برای رشد مو درست کنیم؟ در اینجا چیزی است که باید بدانید ...
ما نمی توانیم شمارش فواید سیر را که یک آنتی بیوتیک طبیعی است تمام کنیم. اگرچه سیر که برای سلامت قلب و سیستم قلبی عروقی فوق العاده شفابخش است، به دلیل بویی که دارد ترجیح داده نمی شود، اما تحقیقات نشان می دهد که سیر نقش زیادی در جلوگیری از ریزش مو، تقویت فولیکول های مو و بهبود کیفیت مو دارد.
اگر از ریزش مو، موهای بی روح رنج می برید، می توانید سیر را به موهای خود بمالید.
برای تهیه ی بهترین شامپو سیر با ما در تماس باشید
فواید و اثرات سیر بر روی مو چیست؟
سیر با ساختار معطر و طعم غنی خود به عنوان یکی از گیاهان ضروری آشپزخانه ها شناخته می شود. به غیر از طعم و تمام ساختار معطر غنی آن، مواد فعال موجود در آن سیر را به یکی از غذاهای ضروری برای سلامتی تبدیل کرده است. جدا از فوایدی که از نظر متابولیسم دارد، مشخص شده است که این گیاه معجزه آسا اثرات مثبتی بر سلامت مو دارد. بنابراین، مزایای سیر برای مو چیست؟
سیر چه خواصی دارد و چه تاثیری روی مو دارد؟ بیایید نگاهی به تاثیرات مثبت این گیاه معجزه آسا بر سلامت مو بیاندازیم.
سیر چه نوع غذایی است؟ مواد فعال چیست؟
قبل از اینکه درباره اثرات مثبتی که بر روی مو دارد صحبت کنیم، اجازه دهید سیر را با جزئیات بیشتری بشناسیم.
سیر که از خانواده Liliaceae است و نام گیاهی آن Allium sativum L است، گیاهی علفی و یک ساله است.
سیر که با ساختار پیازی خود جلب توجه می کند، یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده به شمار می رود. اگرچه خاستگاه اصلی آن آسیای مرکزی نشان داده شده است، اما به عنوان مواد غذایی شناخته شده و مورد استفاده در سراسر جهان برجسته است.
با نگاهی به تاریخ آن، مشخص می شود که در روم، بابلی ها و حتی در مصر باستان، همانطور که در آسیای مرکزی مورد استفاده قرار می گرفت، بسیار مورد استفاده قرار می گرفت. همچنین مشخص است که مصریان باستان از سیر برای اهداف دارویی استفاده می کردند. تصور می شود که در مصر باستان به عنوان مکمل در درمان بیماری ها استفاده می شده است.
اگر از نظر تاریخی به آن نگاه کنیم، میتوان گفت که سیر که منشأ عمیقی دارد، از نظر مواد مؤثره، گیاهی بسیار غنی است. حاوی کربوهیدرات ها (ساکارز، گلوکز)، ویتامین ها (A، B و C) و اسانس گوگردی (0.1-0.2٪) است. اسانس به ویژه حاوی آلیل دی سولفید است.
در اینجا لازم به ذکر است که ماده موثره ترکیب گوگرد آلیین خود نمایی می کند. آلیین که ماده غالب است، پس از تجزیه بافت سیر به ماده فعال آلیسین تبدیل می شود. منظور ما از خراب شدن بافت را می توان خرد کردن یا رنده کردن سیر در نظر گرفت. آلیسین که در اثر زوال بافت ایجاد می شود، می تواند دلیل اصلی بوی تحریک کننده سیر باشد.
اکنون که کم و بیش ساختار سیر را درک کرده ایم، اکنون می توانیم به این سوال بپردازیم که خواص سیر برای مو چیست.
فواید سیر برای مو و اثرات آن بر مو
هنگام بحث در مورد اثرات سیر بر روی مو، بهتر است آن را در مورد به ماده ارزیابی کنید. زیرا می بینیم که مواد فعال مختلف اثرات متفاوتی بر روی مو دارند. برای درک بهتر، آن ها باید جداگانه ارزیابی شوند.
ترکیبات گوگرد موجود در آن مو را تغذیه می کند
کراتین موجود در ساختار مو از نظر گوگرد بسیار غنی است. ترکیبات گوگرد موجود در سیر نیز به این ترتیب موهای شما را تغذیه می کند. بنابراین، موهای شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کرده و قوی تر می شوند. ما می توانیم این را نیز به عنوان یک زنجیره در نظر بگیریم. مو با تغذیه قوی تر می شود. همانطور که قوی تر می شود، با گذشت زمان شروع به پر شدن می کند. برای کسانی که این سوال را مطرح می کنند که آیا سیر برای ریزش مو مفید است یا خیر. اثر ریزش در موهایی که پرتر و قوی تر می شوند نیز کاهش می یابد. بیایید اضافه کنیم که ترکیبات گوگرد موجود در سیر سرشار از آنتی اکسیدان هستند.
ویتامین ها و مواد معدنی غنی به تقویت مو کمک می کنند
سیر حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی غنی است. می توان گفت که به خصوص سلنیوم و ویتامین C در اینجا تاثیر بسیار مهمی بر روی مو دارند. مواد معدنی مانند B-1، B6، C، ویتامین E و سلنیوم نه تنها مو را تغذیه می کنند، بلکه تعادل رطوبت مو را نیز حفظ می کنند. استفاده از سیر برای ریزش مو چقدر اهمیت دارد؟ به لطف مواد معدنی و ویتامین های غنی، موهای شما نه تنها بهتر تغذیه می شود، بلکه تقویت می شود و از شکستگی موها جلوگیری می شود. این یک کمک مهم برای به دست آوردن تارهای موی سالم تر و ضخیم تر به طور طبیعی است.
از عفونت های باکتریایی و میکروبی روی پوست سر جلوگیری می کند
به لطف اثر ضد میکروبی خود، به جلوگیری از اثرات منفی که ممکن است به دلیل باکتری ها و منشا میکروبی روی پوست سر ایجاد شود، کمک می کند. در پاکسازی پوست سر موثر است و منافذ روی پوست سر را باز می کند. همچنین به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند.
از تشکیل شوره سر جلوگیری می کند
شاید یکی از شناخته شده ترین فواید سیر برای مو، اثر ضد شوره سر آن باشد. سیر همراه با ترکیبات آلیسین به جلوگیری از شوره سر در پوست سر کمک می کند.
آیا سیر اثر موهای زائد دارد؟
این سوال متداول در مورد فواید سیر برای مو است. آیا سیر در رشد مجدد مو موثر است؟ آیا اگر در ناحیه طاس استفاده شود دوباره مو رشد می کند؟ متاسفانه هیچ پاسخ ثابت شده ای برای این سوالات وجود ندارد. اگرچه هیچ اطلاعات علمی ثابت شده خاصی وجود ندارد، اما تصور می شود که سیر منافذ پوست سر را باز می کند و پوست سر را تغذیه می کند. اگر در نظر بگیریم که مواد فعال ذکر شده در بالا چقدر در تغذیه مو موثر هستند، می تواند تاثیری داشته باشد که به رشد مو برای ریشه هایی که هنوز نمرده اند کمک کند. همچنین مشخص است که سیر در مصارف سنتی در بین مردم برای مشکلات کرم حلقوی استفاده می شود.
باعث می شود موها ظاهری درخشان پیدا کنند
به لطف ویتامین های E و C موجود در سیر، درخشندگی مورد نیاز مو را فراهم می کند.
فواید سیر برای مو را می توان به شرح زیر برشمرد. فواید آن بی شمار است، اما یک نکته گیج کننده در استفاده از شامپوهای سیر یا سیر بر روی مو وجود دارد. این قسمت رایحه است. سیر غذایی با بوی تند است. به طور طبیعی وقتی روی مو زده می شود شکی نیست. پس چرا سیر بوی بدی دارد؟
مقالات پیشنهادی : ژل حالت دهنده مو زنانه - بهترین و خوشبوترین شامپو بدن-قیمت ژل شستشوی صورت - دهانشویه گیاهی ضد التهاب
چه چیزی باعث بوی مشخص سیر می شود؟
آلیین مشتق اسید آمینه در ساختار سیر توسط آنزیم آلییناز تجزیه می شود که بافت دندان های سیر آسیب ببیند (مانند خرد کردن / له کردن) و تبدیل به آلیسین شود.
در اینجا، جزء مبتنی بر گوگرد باعث ایجاد بوی سیر می شود که ما می دانیم. بر اساس تحقیقات انجام شده در مورد سیر در کشور ما، سیر 0.4 درصد است. حاوی آلیسین، آلیین و اسانس است. هنگامی که سیر تازه ارزیابی می شود، به طور متوسط 4-5 میلی گرم آلیسین در هر حبه است.
هر چند روز باید موها را شست؟
تعداد دفعات شستن موها ممکن است بسته به عوامل زیادی متفاوت باشد. ساختار موی هر فرد، ظرفیت تولید چربی پوست سر، شرایط آب و هوایی که در آن زندگی می کند و شرایط زندگی روزمره از جمله عوامل اصلی موثر بر این فرکانس است.
ساختار مو: موهای نازک باعث می شوند که روغن با سرعت بیشتری در سراسر مو پخش شود. به همین دلیل، موهای نازک را می توان با دفعات بیشتری شست، در حالی که موهای پرپشت نیاز به شستشوی کمتری دارند.
تولید روغن: ظرفیت تولید روغن پوست سر در هر فردی متفاوت است. پوست سر که چربی اضافی تولید می کند ممکن است نیاز به شستشوی مکرر مو داشته باشد.
شرایط آب و هوایی: موها ممکن است در آب و هوای مرطوب سریعتر چرب شوند. به همین ترتیب، در آب و هوای سرد ممکن است موها خشک شوند و دفعات شستن ممکن است کاهش یابد.
فعالیت های روزانه: افرادی که فعالیت های بدنی شدید دارند یا عرق می کنند ممکن است نیاز به شستشوی مکرر موهای خود داشته باشند.
سلامت مو: موهای خشک و آسیب دیده به روغن های طبیعی بیشتری نیاز دارند. شستن کمتر این نوع موها ممکن است برای سلامت مو مفید باشد.
محصولات مورد استفاده: محصولات مویی که می توانند روی مو جمع شوند ممکن است نیاز به شستشوی مکرر مو داشته باشند.
به طور کلی برای اینکه تعادل چربی طبیعی مو به هم نخورد و آسیب های غیرضروری به موها وارد نشود، توصیه می شود از شستن هر روز موها خودداری شود مگر اینکه موها بیش از حد چرب باشند. با این حال، بهتر است فرد تعداد دفعات شستن موهای خود را با توجه به عوامل ذکر شده در بالا تنظیم کند.
مراقبت روزانه از مو چگونه باید باشد؟
مراقبت روزانه از مو به حفظ سلامت، براق و قوی مو کمک می کند. مراحل توصیه شده برای مراقبت روزانه ایده آل از مو:
انتخاب شامپو و نرم کننده مناسب: استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب برای نوع مو (خشک، چرب، ترکیبی، رنگ شده و غیره) تضمین می کند که مو مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند.
شانه کردن ملایم موها: موهای خیس بیشتر مستعد شکستگی هستند. بنابراین توصیه می شود پس از شست و شو، موها را با یک شانه دندانه پهن به آرامی شانه کنید.
اجتناب از ابزارهای داغ: استفاده مکرر از سشوار، اتو مو یا اتو می تواند ساختار مو را ضعیف کند. هنگام استفاده از چنین ابزارهایی، استفاده از آنها در دمای پایین و استفاده از محصولات محافظ حرارت مفید است.
محافظت از مو: عوامل خارجی مانند آفتاب، باد و کلر می توانند به مو آسیب برسانند. بنابراین رعایت موارد احتیاطی مانند استفاده از کلاه هایی که در هنگام بیرون رفتن از موها در برابر نور خورشید محافظت می کند و خیس کردن موها قبل از ورود به استخر به محافظت از مو کمک می کند.
مرطوب کننده: ایجاد یک روال مرطوب کننده هفتگی با استفاده از ماسک ها یا روغن های مو (مانند روغن آرگان، روغن نارگیل) برای جلوگیری از خشکی مو به حفظ سلامت مو کمک می کند.
کمک به پخش روغن های طبیعی: برای اطمینان از پخش شدن روغن های طبیعی تولید شده در ریشه مو در سرتاسر مو، برس زدن منظم موها مفید است.
استفاده صحیح از محصولات مو: هنگام استفاده از محصولات حالت دهنده مو مانند ژل، اسپری، موس، باید زیاده روی نکنید و از محصولاتی که مانع تنفس مو می شوند، پرهیز کنید.
کوتاه کردن منظم مو: برای جلوگیری از آسیب رساندن به قسمت های دیگر مو، توصیه می شود نوک موها را هر 6 تا 8 هفته یکبار کوتاه کنید.
تغذیه سالم: مواد مغذی داخلی به اندازه مراقبت خارجی برای سلامت مو مهم هستند. رژیم غذایی سرشار از پروتئین، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E از سلامت مو حمایت می کند.
این مراحل برای تغذیه، محافظت و تقویت هر روز مو ضروری هستند. با این حال، بهتر است هر فردی یک روال مراقبتی را ایجاد کند که متناسب با نوع و نیاز موهای خود باشد.
بیشتربدانید:بهترین دهانشویه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان-بهترین دهانشویه برای دهان و دندان-بهترین دهانشویه طبیعی-دهانشویه برای جرم دندان-دهانشویه گیاهی برای پوسیدگی دندان
آیا شستن روزانه موها مضر است؟
مو با روغن های طبیعی تولید شده توسط بدن محافظت و مرطوب می شود. این روغن ها به داشتن موها سالم، درخشان و قوی کمک می کنند. اما عواقب بالقوه شستشوی روزانه موها عبارتند از:
کاهش روغن های طبیعی: شستن روزانه موها می تواند چربی طبیعی مو را کاهش دهد. این روغن ها برای جلوگیری از خشکی و شکننده شدن موها ضروری هستند.
خشک کردن مو: کم شدن روغن های طبیعی می تواند باعث خشک شدن موها شود. این ممکن است باعث شود که موها به راحتی بشکنند و انتهای آن ترک بخورد.
تشکیل شوره سر در پوست سر: بر هم خوردن تعادل طبیعی چربی می تواند باعث ریزش مو و تشکیل شوره سر شود.
تحریک پوست سر: شستشوی روزانه موها می تواند باعث تحریک پوست سر و قرمزی پوست سر شود، به خصوص زمانی که از شامپوهای تهاجمی استفاده می شود.
محو شدن رنگ مو: برای موهای رنگ شده، شستشوی مکرر می تواند باعث کم رنگ شدن رنگ مو شود.
برهم زدن تعادل طبیعی مو: شستشوی مکرر می تواند تعادل طبیعی pH مو را مختل کند. این می تواند بر سلامت کلی و ظاهر مو تأثیر منفی بگذارد.
تاثیر شستشوی روزانه مو بر روی موها بسته به نوع محصولات استفاده شده، ساختار طبیعی مو و عوامل شخصی ممکن است متفاوت باشد. اما در حالت ایده آل، شستن آن چند بار در هفته برای حفظ روغن طبیعی مو و حفظ سلامت مو مناسب تر است.
آیا شستن روزانه مو باعث ریزش مو می شود؟
شستن روزانه موها به طور مستقیم باعث ریزش مو نمی شود. با این حال، ممکن است تعادل چربی طبیعی مو را مختل کند و باعث ضعیف شدن فولیکول های مو شود.
آیا شستن روزانه مو باعث رشد مو می شود؟
سرعت رشد مو به عوامل ژنتیکی، تغذیه و مراقبت از مو بستگی دارد. با این حال، شستن روزانه موها می تواند تعادل چربی طبیعی مو را مختل کرده و از رشد سالم آن جلوگیری کند.
ریزش مو هر چند وقت یکبار باید شسته شود؟
موهای از دست رفته باید ۲ تا ۳ بار در هفته شسته شوند. این می تواند با تغذیه با روغن خود از ریزش مو جلوگیری کند.
موهای مخلوط را چند روز باید شست؟
موهای مخلوط باید 2 تا 3 بار در هفته شسته شوند زیرا دارای مناطق چرب و خشک هستند.
موهای شوره سر را چند روز باید شست؟
شستشوی 2 تا 3 بار در هفته با استفاده از شامپوهای مخصوص موهای شوره سر توصیه می شود.
موهای چرب را چند روز باید شست؟
موهای چرب باید ۲ تا ۳ بار در هفته شسته شوند تا تولید چربی متعادل شود.
موهای ضخیم را چند روز باید شست؟
موهای ضخیم باید 2 تا 3 بار در هفته شسته شوند. این تضمین می کند که مو با روغن خود تغذیه می شود.
موهای نازک را چند روز باید شست؟
موهای نازک زودتر چرب می شوند. بنابراین توصیه می شود 3-4 بار در هفته شستشو شود.
موهای خشک را چند روز باید شست؟
موهای خشک باید 1-2 بار در هفته شسته شوند. شستن بیش از حد مو می تواند باعث خشک شدن بیشتر موها شود.
موهای مجعد را چند روز باید شست؟
موهای مجعد باید 2 تا 3 بار در هفته شسته شوند. این به مو اجازه می دهد تا ساختار مجعد خود را حفظ کند و تعادل رطوبت را حفظ کند.
موهای درمان شده هر چند وقت یکبار باید شسته شوند؟
موهای فرآوری شده باید دو بار در هفته شسته شوند تا رنگ و ساختار حفظ شود.
موهای مصنوعی را چند روز باید شست؟
موهای مصنوعی باید مطابق با توصیه های سازنده شسته شوند. معمولاً 1-2 بار در هفته شستشو کافی است.