بهترین برند ضد افتاب ایرانی از نظر پزشکان؛کرم ضد آفتاب از جمله محصولات مراقبتی است که اشعه های ناشی از اشعه ماوراء بنفش را منعکس یا جذب می کند. به خصوص در مواقعی که اشعه خورشید به شدت با پوست تماس می گیرد باید از کرم ضد آفتاب استفاده کرد. استفاده از ضد آفتاب نه تنها در تابستان بلکه در زمستان نیز توصیه می شود.
پس سوال اینجاست که کرم های ضد آفتاب چیست و ضد آفتاب چه فوایدی دارد؟ چگونه باید ضد آفتابی را انتخاب کنید که محافظت شدیدی داشته باشد؟
برای تهیه ی بهترین کرم ضد آفتاب با ما در تماس باشید.
ضد آفتاب چیست؟
کرم های ضد آفتاب محصولات مراقبتی هستند که از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کنند و از عبور اثرات منفی اشعه به پوست جلوگیری می کنند. این نوع کرم ها اساساً اشعه را جذب یا منعکس می کنند. بنابراین، پوست در برابر اثرات مضر اشعه خورشید محافظت می شود.
برندهای ضد آفتاب بسیار زیاد هستند. نکته مهم در اینجا این است که آیا کرم برای نوع پوست شما مناسب است یا خیر. علاوه بر این، SPF (فاکتور محافظت در برابر آفتاب) ضد آفتاب باید در محدوده مناسب باشد.
کرم های ضد آفتاب به لطف خواصی که دارند از تغییر شکل پوست به دلیل اثرات منفی اشعه های مضر خورشید جلوگیری می کنند. علاوه بر این، می توان عملکردهای ضد آفتاب را به شرح زیر فهرست کرد:
اشعه های UVA و UVB انواع پرتوهایی هستند که می توانند باعث سرطان پوست شوند. کرم های ضد آفتاب از پوست شما محافظت می کنند و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهند.
از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.
آزاد شدن رنگدانه های رنگی ملانین را کنترل می کنند. بنابراین از ایجاد لک های پوستی جلوگیری می کنند.
ضد آفتاب هایی که از آفتاب سوختگی جلوگیری می کنند نیز مشکلات لایه برداری را کاهش می دهند.
با جلوگیری از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز از ساختار بسیار جوانتر پوست پشتیبانی میکند.
اشعه UVB ساختار DNA را مختل می کند. ضد آفتاب هایی که از پوست در برابر اشعه UVB محافظت می کنند از آسیب های ناشی از اشعه خورشید به بدن جلوگیری می کنند.
به طرق مختلف از پوست شما محافظت می کند. استفاده منظم خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.
محافظت از کلاژن را تضمین می کند که موجب پیشگیری از پیری پوست می شود.
ضدآفتاب هایی که مانعی بر روی پوست ایجاد می کنند، از باقی ماندن رطوبت روی پوست اطمینان می دهند.
چه زمان هایی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
حتما 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب باید از کرم ضد آفتاب صورت و کرم بدن استفاده کنید. استفاده از ضد آفتاب را نباید نادیده بگیرید، به خصوص اگر در زمانی بیرون می روید که اشعه های خورشید مستقیم است. علاوه بر این، هر زمان که بیرون می روید، صرف نظر از تابستان یا زمستان، باید به استفاده از ضد آفتاب نیز توجه کنید.
هنگام انتخاب ضد آفتاب چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟
مهم ترین مسئله در انتخاب کرم ضد آفتاب میزان SPF کرم و مناسب بودن آن برای ساختار پوست است. اگر قرار است مدت زیادی را در خارج از منزل سپری کنید، باید کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 را انتخاب کنید. به عنوان بخشی از توصیه های ضد آفتاب، استفاده از ضد آفتاب هایی با حداقل SPF 15 توصیه می شود.
هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب، باید در نظر بگیرید که آیا موادی وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد حساسیت در فرمولاسیون محصول شود. علاوه بر این، ضدآفتاب های ضدآب کاربرد بسیاری را هنگام شنا در استخر یا دریا در ماه های تابستان ارائه می دهند. شما همچنین می توانید از کرم های مغذی در محدوده توصیه های ضد آفتاب استفاده کنید.
برای تهیه ی بهترین کرم ضد آفتاب با ما در تماس باشید.
چگونه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
شما باید حداقل 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از ضد آفتاب استفاده کنید. مقداری در ناحیه صورت و گردن و مقداری را به دست و بازو ها بمالید. از آنجایی که ضد آفتاب فاکتور 50 محافظت بسیار موثری را ارائه می دهد، می توانید پس از استفاده از مقدار مناسب، بیرون بروید.
ضد آفتاب های تولید شده توسط برندهای مختلف قیمت متفاوتی دارند. قیمت ضد آفتاب بر اساس میزان محافظت کرم است. برای شما مهمتر از قیمت این است که کرم ضد آفتاب باید محافظت موثری داشته باشد.
توصیه می کنیم جهت دریافت کرم ضد آفتاب مخصوص پوست خود، با ما تماس بگیرید.
بیشتر بدانید: بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-شامپوی بدون سولفات چیست؟-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان
5 دلیل برای استفاده از کرم ضد آفتاب در زمستان
آیا شما هم از کسانی هستید که می گویند در تابستان بدون کرم ضد آفتاب نمی توانند زندگی کنند و در زمستان از آن استفاده نمی کنند؟ پس با ما همراه باشید. طبق تحقیقات متخصصان، اگرچه اشعه های خورشید در تابستان بیشتر روی پوست ما تأثیر می گذارد، اما در زمستان نیز بسیار مستعد آسیب به پوست ما هستند. حتی در روزهای ابری، آسیب نور خورشید تنها 20-30٪ کاهش می یابد. بنابراین، ما همچنان میتوانیم در معرض مقادیر شدید پرتوهای UVA و UVB باشیم. بنابراین ابری بودن یا بارانی بودن هرگز دلیلی بر عدم استفاده از کرم ضد آفتاب نیست. خورشید موادی به نام رادیکالهای آزاد، آزاد میکند که سلول های پوست ما را از بین میبرد و باعث پیری میشود. استفاده از کرم ضد آفتاب دکتر جهانگیر در فصل زمستان و همچنین تابستان نه تنها اثرات پیری را از بین می برد، بلکه با اثر مرطوب کنندگی خود از خشکی پوست ناشی از آفتاب در زمستان جلوگیری می کند و از پوست در برابر سایر عوامل خارجی نیز محافظت می کند. بیایید نگاهی بیندازیم که هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب در زمستان چه لطفی به پوست و خودمان می کنیم.
1- پیشگیری از سرطان پوست
مهمترین عاملی که باعث سرطان پوست می شود، اشعه ماوراء بنفش یعنی اشعه خورشید است. یکی از دلایل افزایش ابتلا به سرطان پوست، عدم استفاده از کرم ضد آفتاب است. برای پیشگیری از سرطان پوست استفاده از ضد آفتاب را در فصل زمستان و همچنین تابستان فراموش نکنیم. از آنجایی که اثر ضدآفتاب ها حداکثر 4 ساعت است، مشخص شده است که کرم های با فاکتور حفاظتی 30 به بالا باید هر 4 ساعت یکبار تمدید شوند. برای نتیجه گیری، مهمترین راه برای محافظت از خود در برابر سرطان پوست دوری از نور خورشید است. علاوه بر این، پوشیدن کلاه و عینک، استفاده از مایوهای بلند ضد اشعه ماوراء بنفش و انتخاب لباسهای نخی تنگ بافته شده نیز جلوهای محافظتی ایجاد میکند.
2- به تعویق انداختن پیری
حفظ یک روال شخصی مراقبت از پوست در هر سنی مهم است. افزودن ضد آفتاب بیشتر به این فرآیند در زمستان، می تواند به کاهش نگرانی های مربوط به پیری کمک کند. شما می توانید با افزودن کرم ضدآفتاب مناسب پوست به برنامه روزانه خود در طول سال به کلید سلامت پوست دست یابید. یافتن بهترین ضد آفتاب مناسب برای استفاده روزانه می تواند به شما در حفظ درخشش جوانی خود برای سال های آینده کمک کند.
3- محافظت در برابر اشعه UV
فقط به این دلیل که هوای بیرون ابری است به این معنی نیست که شما را در برابر نور خورشید محافظت می کند. اشعه های مضر UV ساطع شده، از پوشش ابر عبور می کند و می تواند به پوست محافظت نشده آسیب برساند. اینها اشعه های UVA هستند که یک عامل ثابت برای آسیب به پوست هستند. از طرف دیگر، اشعه UVB در روز متفاوت است. به عنوان مثال، اشعه UVB در روزهای آفتابی تر در ماه جولای بیشتر از یک روز ابری در ژانویه خواهد بود. اجازه ندهید این شما را به فکر وادار کند، "من نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب در زمستان ندارم." اگر حداقل یک بار در زندگی خود از ضد آفتاب استفاده کرده اید، احتمالاً متوجه شده اید که این اشعه های UVB چقدر خطرناک هستند. حقیقت این است که اشعه UVA می تواند به همان اندازه مضر باشد، به همین دلیل است که باید در زمستان از ضد آفتاب استفاده کنید.
4- جلوگیری از لک های پوستی
پوست بدون در نظر گرفتن تابستان یا زمستان به راحتی زیر نور خورشید لک می شود. در اثر اشعه های خورشید، لکه هایی با اندازه های مختلف به راحتی روی بدن ما ظاهر می شوند. این لکه ها معمولاً لکه های قهوه ای یا خاکستری هستند. استفاده از کرم ضد آفتاب را در فصل زمستان نباید فراموش کنیم تا از ایجاد لکه های روی پوستمان جلوگیری کرده یا آن را به حداقل برسانیم. یکی دیگر از مکان هایی که بیشتر تحت تأثیر خورشید قرار می گیرند، لب ها هستند. پوست لب ما ساختار بسیار نازک تری نسبت به پوست معمولی ما دارد و ملانین بسیار کمتری نسبت به سایر قسمت های پوست ما دارد. مشکلاتی مانند خشک شدن و ترک خوردن اغلب ممکن است روی لب هایی که در برابر نور خورشید محافظت نمی شوند رخ دهد. برای محافظت از سلامت لب های خود، نباید از بالم لب حاوی SPF روی لب های خود استفاده کنید.
5- جلوگیری از سوختگی پوست
درست مانند آسیب های ناشی از نور خورشید، آفتاب سوختگی فقط در تابستان اتفاق نمی افتد. ممکن است در ماههای زمستان کمتر متوجه اثرات خورشید شوید، زیرا پوست معمولاً کمتر در معرض آفتاب قرار میگیرد و زمان کمتری را نسبت به تابستان در خارج از خانه میگذرانید. اما افرادی که به ورزش های زمستانی می پردازند و قصد دارند در تعطیلات اسکی کنند، باید از نظر سلامت پوست از اثرات مضر نور خورشید در امان باشند. اسکی، به خصوص بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، می تواند به طور جدی به پوست آسیب برساند و زخم های دائمی ایجاد کند. به همین دلیل، استفاده از ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن و تجدید آن در فواصل منظم، بسیار مهم است.