خمیر دندان بدون فلوراید کودکان؛ حفظ سلامت دندان در کودکان هم برای سلامت عمومی و هم برای کیفیت زندگی آنها اهمیت زیادی دارد. انتخاب خمیر دندان مناسب نقش مهمی در این فرآیند دارد. بنابراین، چه خمیردندانی برای کودکان باید استفاده شود؟ پاسخ به این سوال بسته به عواملی مانند سن کودک، سلامت دندان های او و دریافت فلوراید متفاوت است. در این مقاله می توانید اطلاعات دقیقی در مورد اهمیت انتخاب و استفاده از خمیردندان مناسب برای کودکان بیابید. می توانید پست وبلاگ ما را در مورد استفاده از فلوراید، فلوراید و خمیر دندان

فلوراید چیست؟

فلوراید یک عنصر ضروری برای بدن است و در مقادیر مختلف در آب، هوا، خاک، گیاهان و بافت های حیوانی یافت می شود. فلوراید با پوسیدگی دندان مرتبط است، اگرچه کمبود آن باعث ایجاد مشکلات جدی نمی شود. اما با توجه به بهداشت دهان و دندان و تغذیه سالم می توان از پوسیدگی پیشگیری کرد. بنابراین تصور می شود که مصرف فلوراید یک ضرورت نیست، بلکه نقش محافظتی دارد. منابع طبیعی مانند غذاهای دریایی حاوی مقادیر بالایی فلوراید به خصوص در گیاهانی مانند چای هستند.

در گذشته تصور می شد مصرف منظم فلوراید روشی موثر برای جلوگیری از پوسیدگی دندان است. به همین دلیل در بسیاری از کشورها آب لوله کشی و نمک فلورایده می شود و مکمل های فلوراید به صورت قطره یا قرص برای کودکان توصیه می شود. اما از آنجایی که ثابت شده است عادات مصرف آب در کودکان متفاوت است، عوامل محیطی بر میزان فلوراید آب لوله کشی تاثیر می گذارد و مصرف منظم فلوراید می تواند اثرات منفی بر دندان ها بگذارد، امروزه این روش کنار گذاشته شده است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که اثر محافظتی فلوراید بر روی دندان ها از طریق تماس روزانه با محصولاتی مانند خمیردندان، دهان شویه ها و ژل ها به جای مصرف سیستماتیک آن اهمیت بیشتری دارد.

بنابراین، برای حفظ سلامت دندان در کودکان، استفاده از خمیردندان برای قرار گرفتن در معرض فلوراید موضعی بخش مهمی از روال روزانه بهداشت دهان و دندان است.

توصیه ها برای استفاده از خمیر دندان در کودکان به طور کلی به سن کودک، سلامت دندان های او و دریافت فلوراید از منابع آب محلی یا رژیم غذایی بستگی دارد.

در اینجا چند توصیه کلی وجود دارد:

محتوای فلوراید مناسب سن:  میزان فلوراید مصرفی در خمیردندان کودکان بسته به سن آنها متفاوت است. به عنوان مثال، محصولات با محتوای فلوراید کم در خمیردندان برای کودکان 0-3 سال توصیه می شود. برای کودکان بالای 3 سال، خمیردندان هایی با محتوای فلوراید کمی بیشتر ترجیح داده می شود.

تکنیک مسواک زدن:  به کودکان باید عادت مسواک زدن را آموزش داد. مسواک زدن باید با مسواک نرم و تکنیک صحیح و متناسب با سن و سطح مهارت کودک انجام شود. علاوه بر این، کودکان روش های صحیح مسواک زدن دندان های خود را با انجام این کار با والدین خود یاد می گیرند.

مقدار خمیر دندان:  میزان خمیردندان در کودکان مهم است. برای کودکان 0 تا 3 ساله استفاده از یک دانه خمیر دندان به اندازه برنج کافی است. برای کودکان بالای 3 سال به اندازه یک نخود خمیر دندان استفاده می شود.

کاربرد روزانه: استفاده کودکان از خمیردندان باید به طور مرتب و حداقل دو بار در روز صبح و عصر انجام شود.

جلوگیری از بلع:  کودکان ممکن است تمایل به قورت دادن خمیر دندان داشته باشند. بنابراین مهم است که کودکان در هنگام استفاده از خمیردندان تحت نظر باشند تا از بلعیدن خمیر دندان جلوگیری شود. علاوه بر این، پس از استفاده از خمیر دندان، دهان باید کاملاً شسته شود و با آب شسته شود.

ارتباط با پزشک یا دندانپزشک:  مشورت با پزشک یا دندانپزشک در مورد سلامت دندان کودکتان همیشه مفید است. آنها می توانند توصیه هایی را متناسب با نیازهای خاص فرزند شما ارائه دهند.

مقدار خمیر دندان کودکان

تصویر بالا میزان خمیردندان مورد استفاده در سنین 0-2، 3-5 سال و 6-9 سال را از چپ به راست نشان می دهد.

مقدار خمیر دندان برای کودکان۶ ماهگی تا۲ سالگی چقدر باید باشد؟

استفاده از رب در گروه سنی 6 ماه تا 2 ضروری نیست. اما اگر خطر پوسیدگی در کودک زیاد است، باید مقدار بسیار کمی از خمیر را (به شکل سواب یا اندازه برنج) با استفاده از آن بر روی یک برس بمالید. دندان ها باید دو بار در روز مسواک زده شوند و خمیر استفاده شده بدون فلوراید باشد و به صورت سواب روی مسواک قرار گیرد. در نتیجه استفاده از بتونه برای کودکان زیر 2 سال که در گروه خطر پوسیدگی قرار ندارند ضروری نیست. در صورت استفاده، خمیر دندان کودکان بدون فلوراید به شکل سواب باید ترجیح داده شود. با این حال، اگر کودک شما در این گروه سنی پوسیدگی زودرس دارد، باید از خمیر حاوی فلوراید به مقدار توصیه شده استفاده شود.

میزان خمیر دندان برای کودکان 2 تا 6 ساله چقدر باید باشد؟

در گروه سنی ۲ تا ۶ سال باید از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده شود. توصیه می شود خمیر دندان برای این گروه سنی حاوی 1000 ppm فلوراید باشد. مقداری خمیر دندان باید به اندازه یک نخود روی مسواک گذاشته شود. دندان ها را باید دو بار در روز مسواک زد.

مقدار خمیر دندان برای کودکان۶ سال به بالا چقدر باید باشد؟

استفاده از خمیر دندان حاوی 1450 ppm فلوراید برای کودکان 6 سال به بالا توصیه می شود. مقدار خمیر باید نصف مقدار مسواک باشد. استفاده کودکان از خمیر دندان روی مسواک باید تا سن 6 سالگی تحت نظارت باشد. مسواک زدن تا سن 8 سالگی توسط خانواده ها قابل نظارت است.

مقدار خمیر دندان برای کودکان بالای ۱۲ سال چقدر باید باشد؟

کودکان تا 12 سال باید دندان های خود را با خمیر دندان کودکان مسواک بزنند. خمیرهای بزرگسال حاوی 1450 ppm و بالاتر فلوراید هستند. بلعیدن این خمیر توسط گروه های سنی بسیار جوان خطر ابتلا به فلوئوروزیس را افزایش می دهد. بنابراین کودکان زیر 12 سال نباید از خمیر بزرگسالان استفاده کنند.

کودکان تا چه سنی باید از خمیر دندان کودکان استفاده کنند؟

هر کودکی تا سن 3 سالگی نیازی به استفاده از خمیردندان ندارد. این بر اساس خطر پوسیدگی کودک تصمیم گیری می شود. مسواک زدن بدون استفاده از خمیر دندان بسیار مهم است. کودکان حتما باید از سن 3 سالگی شروع به استفاده از خمیر دندان کنند. از این سن تا دوران کودکی بعدی استفاده از خمیردندان کودکان باید با توجه به میزان مصرف خمیردندان در فواصل زمانی مناسب ادامه یابد. به طور متوسط، افراد پس از 12 سالگی به خمیر دندان های معمولی روی می آورند. مسواک زدن کودک

 بیشتربدانید:قیمت تونیک مو-شامپو بدن مردانه-شامپو بدن زنانه-تونیک ضد ریزش مو ارثی

نکاتی که باید در مورد دندان های شیری بدانید

نوزادان اغلب بدون دندان های قابل رویت در دهان به دنیا می آیند. با این حال، یک نوزاد تازه متولد شده دارای 20 دندان شیری کامل زیر لثه است. این دندان ها در سنین 6 تا 10 سالگی لق می شوند و می افتند و با دندان های بالغ جایگزین می شوند. دندان های شیری در چند سال اول زندگی از لثه کودک بیرون می آیند. تا زمانی که کودک به 2.5 تا 3.0 سالگی برسد، تمام 20 دندان شیری باید به طور کامل بیرون بیایند.

اگر دندانی جایگزین دندان شیری نشد چه کنیم؟

چهار دندان جلویی و دندان های ثنایای مرکزی اولین دندان هایی هستند که بیرون می آیند (هر کدام دو دندان در فک بالا و پایین) و این دندان ها شش ماه پس از تولد ظاهر می شوند. بعداً دو دندان ثنایای جانبی فک بالا و پایین در کنار دندان های ثنایای مرکزی رشد می کنند و زمانی که کودک به 15 ماهگی می رسد، معمولاً یک مجموعه کامل از 8 دندان ثنایا دارد. اینها به عنوان دندان گاز گرفتن یا بریدن نیز شناخته می شوند. به دنبال آن اولین دندان های آسیاب ظاهر می شوند که به خردکردن غذا کمک می کنند. دو دندان آسیاب اول در هر فک بیرون می‌آیند و کمی دورتر از دندان‌های ثنایا قرار می‌گیرند تا فضایی برای رشد دندان نیش بین آنها ایجاد شود. مولرهای اول باید در حدود 19 ماهگی رشد کرده باشند. دندان های نیش یا نوک تیز به دنبال این دندان ها می آیند و معمولاً تا 23 ماهگی دو دندان در هر فک ظاهر می شوند. در نهایت دندان‌های آسیاب دوم ظاهر می‌شوند که دوباره دو دندان در فک بالا و دو دندان در فک پایین ظاهر می‌شوند و تا سن 27 ماهگی 20 دندان شیری کامل می‌شوند.

آیا دندان های شیری باید درمان شوند؟

هنگامی که کودکان دچار پوسیدگی دندان می شوند، بسیاری از والدین به این فکر می کنند که آیا پوسیدگی دندان واقعا ضروری است یا خیر. از این گذشته، از آنجایی که دندان های شیری به زودی می افتند، آنها می پرسند که آیا ارزش درمان پوسیدگی در آنها را دارد؟ پاسخ معمولاً «بله» است، اما برخی استثناها وجود دارد. مواردی وجود دارد که پوسیدگی دندان در دندان شیری نیازی به پر کردن ندارد. اول، یک حفره بسیار کوچک شانس ترمیم طبیعی خود را دارد. در این مورد، دندانپزشک ممکن است عادات بهداشت دهان و دندان و یک رژیم غذایی مناسب برای دندان را برای جلوگیری از بدتر شدن حفره توصیه کند. علاوه بر این، اگر دندان در شرف افتادن باشد، ممکن است دندانپزشک از ترمیم حفره منصرف شود. اگر پوسیدگی خطری برای انتشار میکروب به دندان ها یا بافت ها نداشته باشد و باعث درد نشود، منطقی است که منتظر افتادن دندان باشید.

چه زمانی یک دندان جدید جایگزین دندان از دست رفته می شود؟

پس از بیرون آمدن اولین دندان آسیاب، کودکان شروع به از دست دادن دندان های شیری خود می کنند و دندان های دائمی خود را رشد می دهند. دندان های ثنایای مرکزی فک پایین (دندان های جلویی پایین) معمولاً اولین دندان هایی هستند که می افتند و دندان های دائمی معمولاً اولین دندان هایی هستند که در سنین 6 تا 7 سالگی کودک رویش می کنند. دندان های شیری به افتادن ادامه می دهند و دندان های دائمی تا سن 11 تا 13 سالگی جایگزین آن ها می شوند. بعد از اینکه تمام دندان های شیری کودک به طور کامل افتاد، کودک معمولاً در سنین 12 تا 14 سالگی چهار دندان آسیاب دائمی رشد می کند. احتمالاً فرزند شما بین 17 تا 30 سالگی چهار دندان عقل دیگر خواهد داشت که تعداد کل دندان های او را به 32 می رساند.

بیشتر بدانید: بهترین ضد افتاب برای کودکان-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان-بهترین برند ضد افتاب ایرانی از نظر پزشکان

چند دندان شیری؟

با رشد کودکان، تغییر بدن و سازگاری با شرایط جدید طبیعی است و دندان های آنها نیز از این قاعده مستثنی نیست. کودکان معمولاً 20 دندان شیری می‌سازند تا بتوانند دهان کوچک‌تر خود را در خود جای دهند. سپس آنها شروع به از دست دادن تمام 20 دندان شیری در حدود 6 سالگی می کنند و آخرین دندان ها بین 12 تا 13 سالگی می افتند. در بیشتر موارد، زمانی که دندان شیری کودک شما می افتد، دندان دائمی از قبل از لثه نگاه می کند. با این حال، حدود 6 تا 12 ماه طول می کشد تا دندان های پر در جای خود قرار گیرند. این به این دلیل است که دندان‌های بالغ برجستگی بیشتری نسبت به دندان‌های شیری دارند و زمان بیشتری برای قرار گرفتن در موقعیت مناسب نیاز دارند.

اگر دندان های شیری درمان نشوند چه اتفاقی می افتد؟

دندان های شیری مانند دندان های طبیعی نیاز به درمان دارند. در غیر این صورت، شرایط نامطلوب مانند مشکلات جویدن و بوی بد دهان ممکن است رخ دهد.

دندان های شیری در چه مواردی کشیده می شوند؟

گاهی اوقات دندان‌های شیری نمی‌افتند و باعث می‌شوند که دندان‌های دائمی زیرین بیرون نیایند. در این موارد دندان های شیری برای محافظت از سلامت دهان و دندان کشیده می شوند.

دندان های شیری در چه سنی کشیده می شوند؟

دندان های شیری تا سن 12 سالگی اجازه دارند خود به خود بیفتند. اگر نیفتد بعد از این سن حذف می شود.