انواع دهان شویه؛ دهان شویه برای بهداشت دهان و دندان است که به از بین بردن باکتری ها و ویروس های موجود در دهان و گلو کمک می کند. دهانشویه که یک عنصر بسیار مهم در سلامت دهان و دندان است، در صورت استفاده منظم به رفع بسیاری از مشکلات سلامت دهان از جمله بوی بد دهان کمک می کند. شما میتوانید از با مشورت پزشک استفاده کنید، دهانشویه های گیاهی از عناصر گیاهان مختلف تهیه میشود از جمله : روغن درخت چای، نمک، آب، سرکه، مریم گلی، روغن اکالیپتوس و پراکسید... علاوه بر این امروزه می توان از انواع دهانشویه ها از جمله برخی برندها بدون نسخه پزشک استفاده کرد.

 بهترین دهانشویه طبیعی برای پیشگیری از مشکلات سلامتی مانند التهاب لثه، بوی بد دهان، گلودرد، التهاب لوزه ها و سرماخوردگی مفید است. با این حال، در این مرحله مفید است بدانید که استفاده از دهانشویه به تنهایی کافی نخواهد بود. موثرترین راه برای محافظت از مینای دندان و جلوگیری از مشکلات سلامت دهان، مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن است. بنابراین، اگر دندان ها مسواک نشوند، هیچ راه حلی به تنهایی برای محافظت از سلامت دهان و دندان کافی نیست.

دهان شویه یک مایع قوی است که به طور موثر باکتری ها و ویروس های مضر موجود در دهان و گلو را از بین می برد. مواد فعال موجود در آن از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند و بهداشت دهان را تضمین می کند. با استفاده از دهانشویه بعد از تمیز کردن دندان ها می توانید در دراز مدت از سلامت دهان و زبان محافظت کنید. مواردی که دهانشویه بیشترین کاربرد را دارد را می توان به شرح زیر فهرست کرد:

• از ایجاد پوسیدگی دندان جلوگیری می کند
• تا حد زیادی از بوی بد دهان جلوگیری می کند،
• از التهاب لثه و سایر بیماری های لثه جلوگیری می کند
• درد گلو را تسکین می دهد.

دهان‌ شویه‌های درمانی به منظور پیشگیری و یا درمان بیماری‌ها و مشکلات مربوط به سلامتی دهان و دندان حاوی مواد فعال کننده اضافی‌ هستند. دهان‌ شویه‌های درمانی اغلب در یکی از گروه‌های زیر قرار می‌گیرند:

برای خرید انواع دهان شویه با ما در تماس باشید

دهان شویه‌های ضد التهاب یا ضد پلاک

 این دهان‌ شویه های درمانی، پلاک‌های باکتریایی موجود در دهان و دندان را کنترل می‌کند و موجب کاهش التهاب های ناراحت کننده لثه می شود که نوعی بیماری لثه است.

دهان‌ شویه‌ ی ضد پوسیدگی دندان

این دهان‌ شویه ها دارای فلوراید است که به تقویت دندان‌ها ی شما کمک و از پوسیدگی آن ها جلوگیری می‌کند. اگر در معرض پوسیدگی دندان های خود قرار دارید و یا قصد دارید از وسایل ارتودنسی مثل بریس یا اینوبزیلاین استفاده کنید پزشک شما پیشنهاد خواهد کرد که در کنار رعایت بهداشت های مهم دهان و دندان و استفاده از مسواک و نخ دندان، از دهان‌ شویه‌ های ضد پوسیدگی هم استفاده کنید.

دهان‌ شویه‌ی ضد جرم

  دهان‌ شویه‌ ی ضد جرم حاوی موادی مثل زینک سیترات هستند و از تشکیل جرم، چسبناک غذا و مواد سخت و باکتری‌ها بر سطح دندان جلوگیری می‌کند.

دهان‌ شویه‌های ، ضد میکروب، ضد باکتری ،ضد عفونی کننده و یا دهان‌ شویه‌های درارای  مواد شیمیایی

 این دهان‌ شویه‌ها موجب کاهش تعدادی از باکتری‌ها می ‌شوند و از فعالیت های باکتری‌های ناخواسته ی بیماری ‌زا جلوگیری می‌کند.

 بیشتر بدانید:ژل حالت دهنده مو زنانه - ژل مو خیس چیست

فواید استفاده از دهان شویه

بهترین دهان‌ شویه ها موجب افزایش سلامت و بهداشت دهان و دندان افراد می‌شود. بعضی از دهان‌ شویه ‌ها حاوی فلوراید هستند که از پوسیدگی دندان و بیماری‌های مختلف لثه جلوگیری می‌کنند. از سوی دیگر هم ، دهان‌ شویه‌ های ضدعفونی کننده شامل کلر هگزیدین گلوکونات هستند که از رشد باکتری‌های مضر در دهان جلوگیری کرده و با بوی بد دهان و عفونت‌ها هم مبارزه می‌کنند.

استفاده از بهترین نوع دهان‌ شویه پس از جراحی های دهان و دندان بسیار مفید است. بعضی از دهان شویه‌ها که توسط پزشک افراد نجویز می‌شوند در بهبود التهاب لثه و همچنین زخم‌های مربوط به جراحی دندان بسیار مفید هستند.

دهان‌ شویه به علاوه می‌تواند به بهبود آفت های دهان کمک کند. آفت دهان شامل  زخم‌هایی که در دهان به وجود می‌آیند است، دهان‌ شویه می‌تواند به مبارزه با این عفونت‌های دردناک بپردازد و موجب بهبود زخم‌ها شود.

دهان‌ شویه می‌تواند از عوارض مضر بارداری هم پیشگیری کند. بهترین دهان‌ شویه می‌تواند از بیماری‌های که به لثه مربوط میشوند پیشگیری کند. این بیماری‌ها می‌توانند موجب زایمان زودرس درمیان زنان باردار شوند.

دهان شویهی آرایشی

دهان شویه‌های آرایشی می‌توانند موقتا به کاهش و یا کنترل بوی بد دهان، مواد زائد دهان، از بین بردن باکتری‌های مضر دهان، و ایجاد حس تازگی کمک کنند و احساس لذت بخشی را به وجود بیاورند.

اغلب این دهان‌ شویه‌ها حاوی مواد سفیدکننده هستند که به سفید شدن دندان‌های شما کمک می‌کنند. سفید کردن دندان‌ها می‌تواند موجب بهبود ظاهر و زیباتر شدن لبخند شما شود اما نتایج مثبتی را در ارتباط با سلامت دهان و دندان ایجاد نخواهد کرد.

دهان شویه‌های آرایشی به جای از بین بردن بوهای بد دهان، آن را می‌پوشانند. این دهان‌ شویه‌ها حاوی مواد خوشبو کننده  برای دهان هستند که تاثیرگذاری آن ها حدود چند ساعت است. اگر از بوی بد دهان  رنج می‌برید به دندان پزشک خود مراجعه کنید چرا که دائمی بودن بوی بد دهان می‌تواند نشانه ی عفونت دهان و یا بیماری‌هایی مثل دیابت یا عفونت مجرای تنفسی باشد.

دهان شویه ها:

برای سلامت دهان و دندان خود باید به طور مرتب دندان های خود را تمیز کنید. اگر می خواهید دندان هایی سالم و لبخندی زیبا داشته باشید، باید به استفاده از دهان شویه نیز توجه کنید. شما می توانید از لثه های خود مراقبت کنید در حالی که نفسی تمیزتر و نفسی تازه دارید. دهانشویه از مشکلات و حفره های دندانی شما جلوگیری می کند. محافظت در برابر آسیب باکتری ها و پلاک ها را فراهم می کند. فواید دهانشویه ای که بعد از مسواک زدن دندان های خود استفاده می کنید برای سلامت دهان و دندان شما بسیار مهم است. در اینجا مزایای آن وجود دارد:

• بهداشت دهان را تامین می کند و بوی بد غذا را در دهان از بین می برد.
• بوی های بد دهان را از بین می برد.
• برخی از دهانشویه ها عفونت های دهان، بینی و گلو را تسکین می دهند.
• باکتری های دهان را کاهش می دهد و احساس تمیزی ایجاد می کند.
• دهانشویه های فلوراید مینای دندان را تقویت کرده و از آن در برابر اسیدها محافظت می کند. بنابراین از ایجاد پوسیدگی روی دندان ها جلوگیری می کند.
• دهانشویه های حاوی پراکسید هیدروژن در استفاده طولانی مدت دندان ها را سفید می کنند.
• خشکی دهان را برطرف می کند.

چگونه از دهان شویه استفاده کنیم؟

استفاده از دهانشویه بسیار آسان است. دهان شویه یک محصول مراقبتی است که باید بعد از مسواک زدن از آن استفاده کنید. پس از شستشوی آن در دهان به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه باید آن را تف کنید. باید اطمینان حاصل کنید که دهانشویه به طور موثر در کل دهان شما نفوذ می کند. پس از تمیز کردن دهان با دهانشویه، توصیه می شود تا نیم ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. اگر می خواهید دهان و دندان هایتان سالم تر باشند، نباید به تنهایی از دهان شویه ها استفاده کنید. دهانشویه به تنهایی نمی تواند بهداشت کافی را تامین کند. بنابراین پس از مسواک زدن حتما باید غرغره کنید.

مقدار دهانشویه ای که باید در یک نوبت استفاده کنید به اندازه درب ظرف است. اندازه درپوش برای استفاده از دهانشویه کافی است. پس از استفاده از دهانشویه، نیازی به شستشوی مجدد دهان با آب نیست. هدف از دهانشویه تمیز کردن دهان با شستشو و مراقبت از دندان است. اثر دهانشویه ممکن است فوراً آشکار نشود. با استفاده طولانی مدت و منظم می توانید کارایی بیشتری داشته باشید.

در دهانشویه چیست؟

دهانشویه حاوی اجزای مختلف است. این اجزا؛ شناخته شده است که برای سلامت دهان و دندان مفید است. دهانشویه را نباید قورت داد. از آنجایی که از آن برای از بین بردن باکتری های دهان استفاده می شود، خاصیت سوزش دارد. بنابراین هنگام استفاده از دهانشویه باید مراقب باشید. اجزای موجود در دهانشویه را می توان به شرح زیر فهرست کرد:

الکل

بنزیدامین

بتامتازون

هگزتیدین

روغن ضروری

فلوراید

آب اکسیژنه

ستیل پیریدینیم کلرید

همه دهانشویه ها محتوای یکسانی ندارند. بسته به ویژگی هایی مانند دامنه، کاربرد مورد نظر ممکن است حاوی مواد مختلفی باشد. بنابراین باید در مورد انتخاب دهانشویه با پزشک خود مشورت کرده و دهانشویه های توصیه شده توسط وی را انتخاب کنید. هم اکنون می توانید محصول دهان شویه آفتامد را سفارش داده و با خیال راحت از آن استفاده کنید.

چرا از دهانشویه استفاده کنیم؟

برای سلامت بهتر دهان، دهانشویه های ما را کشف کنید.

بیشتربدانید:زمان استفاده از خمیردندان برای کودکان-خميردندان ژله اي كودك-خمیر دندان ژله ای بچه-قیمت تونیک مو

دهانشویه، برای بهداشت بهتر

مسواک زدن همیشه 100%  برای پاکیزگی دندان ها موثر نیست. به همین دلیل استفاده از دهانشویه در کنار مسواک زدن توصیه می شود.

عملکرد دهانشویه در کاهش چشمگیر سطح باکتری های موجود در حفره دهان موثر است همچنین خاصیت ضد عفونی کنندگی و محافظتی دارد. می توان آن را به صورت درمانی، پیشگیرانه استفاده کرد.

برخی از دهانشویه ها برای افراد مستعد بیماری پریودنتال به عنوان پیشگیری در نظر گرفته شده است. دهانشویه نیز پس از جراحی یا کشیدن دندان توسط پزشک تجویز می شود. استفاده از این درمان به طور موثر خطر عفونت را از بین می برد. به تسکین درد و تسکین لثه های متورم کمک می کند.

دهانشویه ها برای استفاده روزانه دندان ها را از پوسیدگی و پریودنتیت دور نگه می دارند. علاوه بر این، مشکلات بوی بد دهان را حل می کند.

چگونه از دهان شویه استفاده کنیم؟

استفاده صحیح از  بهترین دهانشویه طبیعی برای ارائه حداکثر فواید مهم است. ممکن است هنگام استفاده از دهانشویه رعایت این مراحل مفید باشد:

هر دهانشویه ترکیبات مختلفی دارد. بنابراین، شما باید دستورالعمل های برچسب را بخوانید. پس از آن می توانید خیلی راحت تر غرغره کنید و دهان خود را به صورت عملی تمیز کنید.

باید دوز دهانشویه را تنظیم کنید. مقدار مایعی که وارد دهان می‌کنید باید برای غرغره کردن به مدت 20 تا 30 ثانیه مناسب باشد. به طور کلی کلاهک های دهانشویه در تنظیم دوز مفید هستند.

می توانید با چرخاندن مایع در دهان به مدت 20-30 ثانیه شروع به غرغره کنید. می توانید این مایع را دور دهان خود بچرخانید و سپس آن را بیرون بیاورید.

اگر در دستورالعمل دهانشویه نوشته شده است، پس از بیرون ریختن دهانشویه باید دهان خود را بشویید. از آنجایی که شستشو در بسیاری از دهانشویه های ضد عفونی کننده توصیه نمی شود، حتما باید دستورالعمل ها را دنبال کنید.

تنظیم صحیح فرکانس استفاده برای بهره مندی از آن بسیار مهم است. استفاده از دهانشویه ها معمولاً یک یا دو بار در روز توصیه می شود. با این حال، برخی از دهانشویه‌ها ممکن است پس از مشورت با دندانپزشک، استفاده مکرر از آنها مناسب باشد. به همین دلیل باید پس از در نظر گرفتن توصیه های پزشک اقدام کنید.

محصولات دهانشویه به نام  بهترین دهانشویه طبیعی کمک مهمی در تکمیل مراقبت از دهان شما هستند. با استفاده از این محصول می توانید احساس پاکسازی عمیق دهان را داشته باشید. دهانشویه‌هایی که به از بین بردن پلاک بین دندان‌ها، روی گونه‌ها، روی زبان، کام و جاهایی که دسترسی به آن با مسواک بسیار دشوار است کمک می‌کند، باکتری‌ها را با ضد عفونی‌کننده موجود در آن از بین می‌برد و به شما این امکان را می‌دهد که طراوت نفس تمیزی را تجربه کنید حتی اگر دهانشویه به طور کلی برای شرایط نامطلوب مانند بوی بد دهان ترجیح داده می شود، اما عامل محافظتی مهمی در برابر پوسیدگی دندان است. آب غرغره که باید علاوه بر محصولات بهداشتی اولیه دهان و دندان مانند مسواک و خمیردندان ترجیح داده شود، در آخرین مرحله مراقبت از دهان قرار دارد و دندان ها را تمیز می کند.

هدف دهانشویه های حاوی مواد الکلی یا غیر الکلی ایجاد اثر ضد عفونی کننده در دهان است. غرغره کردن آبی که برای مدتی در دهان نگه داشته و سپس تف می کنید برای شما ضروری است تا احساس تمیزی مورد نظر خود را تجربه کنید. این محصولات که به تمیز کردن ترکیبات گوگردی موجود در دهان که باعث ایجاد بو، باکتری و باقیمانده مواد غذایی بین دندان‌ها می‌شود کمک می‌کنند، در درازمدت از سلامت دهان و دندان محافظت می‌کنند. در کوتاه مدت مهمترین عامل در انتخاب آن ایجاد حس تمیزی و طراوت نفس است. به دلیل کاربرد عملی آن می توانید به راحتی در هر زمانی از روز از دهان شویه استفاده کنید. در مواقعی که برای مسواک زدن مناسب نیستید، به عنوان یک نجات دهنده عمل می‌کند.

انواع دهان شویه چیست؟

دهانشویه ها محصولاتی هستند که می توانید در دو نوع مختلف آن ها را پیدا کنید و به دلیل اندازه مناسبی که دارند می توانید آن ها را در کیف خود بیندازید و همیشه همراه خود داشته باشید. با استفاده از انواع دهانشویه متناسب با نیاز خود می توانید از سلامت دهان و دندان خود برای مدت طولانی محافظت کنید.

دهانشویه درمانی:  حاوی مواد موثره ای است که برای بیماری های لثه، پوسیدگی دندان، زخم های دهان، بوی بد دهان و خشکی دهان مفید است. دهانشویه های درمانی را نباید برای مدت طولانی استفاده کرد، چرا که آنها عوارض جانبی دارند. این محصولات که با نسخه یا بدون نسخه به فروش می رسند، خاصیت آنتی باکتریال دارند و به دلیل داشتن حس تمیزی طولانی مدت که ایجاد می کنند، ترجیح داده می شوند. شما می توانید این محصولات را که با محتویات خود مانند کلرید، فلوراید و اسانس ها متمایز هستند، به راحتی در داروخانه ها یا بازارها پیدا کنید. می توان گفت که برخی از دهانشویه ها حاوی الکل هستند. می توانید با مشورت با دندانپزشک خود دهانشویه مناسب خود را خریداری کنید.

دهان شویه آرایشی: تنها هدف برخی از دهانشویه ها در بین محصولات آرایشی، تازه کردن نفس است. این دهانشویه را به راحتی می توانید در بخش مراقبت از دهان بازارها پیدا کنید. این محصولات که طعم مطبوعی در دهان به جا می گذارند بدون نسخه قابل تهیه می باشند. این محصولات که هر بار بعد از مسواک زدن منظم استفاده می شوند، در جلوگیری از تشکیل پلاک روی دندان ها بسیار موفق هستند.

دندانپزشکان استفاده از  بهترین دهانشویه طبیعی را پس از مراقبت های مهم دهان و روش های تمیز کردن دهان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن توصیه می کنند. غرغره کردن بعد از هر وعده غذایی بسیار مهم است، زیرا باقیمانده مواد غذایی در جاهایی که مسواک به سختی به آنها دسترسی دارد، باعث پوسیدگی دندان و تشکیل باکتری در دهان می شود. به این ترتیب از بقایای مواد غذایی و نوشیدنی ها از تشکیل باکتری بین دندان ها و در نتیجه ایجاد بوی بد جلوگیری می شود. همچنین غرغره کردن با دهانشویه پس از مصرف سیگار، الکل و غذاهای بدبو مانند پیاز یا سیر بسیار مهم است. بهداشت دهان را می توان با دهانشویه که نقش فعالی در از بین بردن باکتری ها و پلاک های دهان ایفا می کند، به دست آورد.

بهداشت دهان و دندان نیاز به مراقبت دارد زیرا اگر به طور منظم انجام نشود می تواند باعث ایجاد باکتری در دهان، پوسیدگی دندان و حتی از دست دادن دندان شود. برای این کار باید تفاوت دنتالیوا را تجربه کنید که به برندی پیشرو در سلامت دهان و دندان تبدیل شده و با دندانپزشکان متخصص که بهترین راه حل را برای شما ارائه می دهند از دندان های شما مراقبت می کند.

دهانشویه  دکتر جهانگیر

اگر دندان های حساسی دارید ما برای شما دهانشویه  دکتر جهانگیر  را انتخاب کرده ایم. فرمول آن با مواد طبیعی گیاهی  به کاهش حساسیت دندان کمک می کند. این دهانشویه محافظت بیشتری در برابر درد دندان ایجاد می کند. همچنین باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان می شود، به خصوص اگر دندان پوسیده باشد. بدون الکل و بدون رنگ تضمین شده است. دهانشویه ما یکی از پرفروش ترین دهانشویه ها برای استفاده روزمره است.

محصولات دهان و دندان ارگانیک دکتر جهانگیر

استفاده از محصولات طبیعی در محصولات بهداشتی دکتر جهانگیر امروزه در کانون توجه بسیاری از افراد قرار گرفته است. ما این دهانشویه را برای شما انتخاب کرده ایم که از خواص ضد عفونی کننده طبیعی محصولات ارگانیک بهره ببرید تا به طور موثر مشکلات دهان و دندان شما را کاهش دهد. همه این محصولات برای تنفس تازه و سلامت دهان و دندان ایده آل هستند.

بهترین دهان شویه؛دهان شویه یکی از روش هایی است که برای مراقبت و تمیز کردن دهان استفاده می شود. دهانشویه هایی که برای شستشو در دهان استفاده می شوند، از بین رفتن باکتری ها و پلاک های مختلف را تضمین می کنند. دهانشویه بین دندان‌ ها، روی زبان، روی کام، روی گونه‌ های داخلی و در بسیاری از مکان‌ هایی که مسواک به آن‌ها دسترسی ندارد، موثر است. دهانشویه ها همچنین ساختار ضد عفونی کنندگی دارند و در برابر بوی بد دهان و همچنین پاکسازی موثر هستند. برای این منظور می توان از دهان شویه هایی که اثر نفس تازه در دهان ایجاد می کنند نیز استفاده کرد. پس از تمیز کردن با خمیر دندان و مسواک باید دهانشویه ها را ترجیح داد. بنابراین اگر بعد از محصولات مراقبت اولیه دهان استفاده شود، افزایش اثر کشنده آن بر روی باکتری ها و پلاک ها دیده می شود.

دهان شویه مایعی است که می ‌توان دهان را با آن قبل و یا بعد از عمل مسواک زدن شستشو داد.

 دهان شویه اغلب برای خوش طعم و یا خنک کردن دهان مصرف می‌شود. البته دهانشویه فواید بسیار زیادی دارد که از آن جمله می‌توان به خارج کردن ذرات غذای باقیمانده بین دندان‌ها پس از عمل مسواک زدن، پاک کردن پلاک ها از روی دندان‌ها و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف لثه اشاره کرد.

برای تهیه ی بهترین دهان شویه با ما در تماس باشید

رعایت بهداشت دهان و دندان یک از مهم ترین کارهایی است که هر انسانس از کودک تا بزرگسال باید برای حفظ سلامتی خود انجام دهد. با عدم رعایت بهداشت در دهان و همچنین دندان مشکلات متعددی برای قسمت های دیگر بدن به وجود می آید.

در بازار نیز مواد متفاوتی برای پاکیزگی و حفظ بهداشت دهان و دندان های افراد وجود دارد و خوشبختانه تنوع آن ها بالا است. جدا از خمیر دندان که برای تمیز کردن دندان ها استفاده می شود، از دهان شویه ها هم می توان برای مراقبت بیشتر از دندان ها استفاده نمود. البته دهان شویه ها انواع متنوعی دارند که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم.

هر آنچه که باید در مورد دهانشویه بدانید

انواع دهان شویه مایعی است که به از بین بردن باکتری ها و ویروس ها در دهان و گلو کمک می کند. می توان آن را با استفاده از مواد مختلفی مانند آب، نمک، سرکه، مریم گلی، روغن اکالیپتوس، روغن درخت چای، پراکسید یا کلرهگزیدین تهیه کرد. علاوه بر این، برخی از برندها دهانشویه آماده نیز دارند .

بهترین دهان شویه چیست؟

بهترین انواع دهان شویه از بیماری هایی مانند بوی بد دهان، التهاب لثه، گلودرد، التهاب لوزه ها و سرماخوردگی جلوگیری می کند. با این حال، استفاده از دهانشویه به تنهایی کافی نیست. زیرا نمی تواند جایگزین سایر اقدامات بهداشتی دندان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود.

کاربرد دهانشویه چیست؟

دهان شویه مایعی است که به از بین بردن باکتری ها و ویروس های موجود در دهان و گلو کمک می کند. مواردی که دهانشویه مفید است به شرح زیر است:

• از بوی بد دهان جلوگیری می کند.
• از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند .
• درد گلو را تسکین می دهد.
• از بیماری های لثه جلوگیری می کند.

چگونه از دهان شویه استفاده کنیم؟

هنگام استفاده از دهان شویه می توانید مراحل زیر را دنبال کنید :

دستورالعمل برچسب را بخوانید: هر دهانشویه متفاوت است. بنابراین، قبل از استفاده حتماً باید دستورالعمل برچسب را بخوانید.

دوز را آماده کنید: کافی است مقدار آن را طوری تنظیم کنید که 20 تا 30 ثانیه غرغره شود. به طور کلی، دوز را می توان با کمک درپوش های دهانشویه تنظیم کرد.

دهانشویه درست کنید: باید با غرغره کردن دهان به مدت 20 تا 30 ثانیه از دهانشویه استفاده کنید. شما باید با حرکت دادن دهانشویه به تمام دهان و سپس تف کردن آن غرغره کنید.

شستشو: اگر روی برچسب دستورالعمل نوشته شده است، پس از تف کردن دهانشویه باید دهان خود را بشویید. با این حال، شستشو برای بسیاری از دهانشویه های ضد عفونی کننده توصیه نمی شود.

دفعات استفاده را رعایت کنید: دهانشویه ها معمولاً 1 تا 2 بار در روز قابل استفاده هستند. با این حال، برخی از دهانشویه ها را می توان به دفعات بیشتر مورد استفاده قرار داد یا تعداد دفعات استفاده ممکن است طبق توصیه پزشک متفاوت باشد.

انواع دهانشویه های موجود در بازار

دهانشویه ها به دلایل متفاوت مورد استفاده قرار می گیرند و بر همین اساس هم انواع مختلفی دارند:

دهان شویه های گیاهی-طبیعی

دهان شویه های فلورایدی

دهان شویه های آنتی باکتریال و ضدعفونی کننده

دهان شویه های بهداشتی و زیبایی

بیشتر دهان شویه های موجود بدون نسخه ی به فروش می رسد. اما خیلی بهتر است در استفاده از دهان شویه ها با پزشک خود مشورت نمایید. به علاوه  توصیه می کنیم دهانشویه ها را فقط از داروخانه ها و یا سایت ها و مراکز معتبر تهیه نمایید.

  بیشتر بدانید:ژل حالت دهنده مو زنانه - ژل مو خیس چیست ـ انواع دهان شویه

طریقه و زمان مصرف دهان شویه ها برای افراد

اغلب دستورات لازم برای استفاده از دهان شویه ها روی آن نوشته شده است. طریقه ی مصرف اغلب دهانشویه ها مثل هم می باشد.

اگر برای خوشبو کردن دهان و دندان خود از دهانشویه استفاده می کنید باید بعد از مسواک زدن آن را غرغره کنید. برای دهان شویه های دیگر هم می توانید یک بار پیش از مسواک زدن و هم یک بار بعد از مسواک زدن دهان شویه را غرغره کنید.

قبل از مسواک زدن استفاده از دهان شویه باعث شل شدن  باکتری های بروی دندان می شود در نهایت با مسواک می توان آن ها را به طور کامل از روی دندان زدود. برای غرغره کردن دهان شویه خوب است زمانی بین 1 تا دو دقیقه را صرف کنید.

استفاده از دهان شویه ها یک بار در طول روز و آن هم در انتهای شب کافی است. سعی کنید هر شب قبل از خواب از مسواک و نخ دندان، دهان شویه برای پاکیزه کردن دهان از مواد غذایی که در طول روز خورده اید، استفاده کنید. این کار زمان زیادی از شما را تلف نخواهد کرد. هر شب حدود 10 دقیقه زمانذبرای بهداشت دهان و دندان وقت بگذارید.

اگر برای موارد ی مثل درمان از دهان شویه ها استفاده می کنید، زمان مصرف آن بعد از خوردن غذا ها می باشد. بعد غرغره کردن دهانشویه سعی کنید که  تا 10 دقیقه از خوردن ویا آشامیدن مواد غذایی بپرهیزید. اغلب درب بطری حاوی دهان شویه پیمانه ای برای ریختن دهان شویه در داخل آن می باشد.

چگونه از دهان شویه استفاده کنیم؟

ساختار دهانشویه ها ضد عفونی کننده بوده و در انواع الکلی یا غیر الکلی موجود می باشند. به صورت خوراکی مصرف می شود و مدتی در دهان نگهداری می شود. پس از آن تکان داده می شود تا به تمام قسمت های دهان برود و بدون قورت دادن تف شود. از آنجایی که دهانشویه ها حاوی انواع مختلفی از مواد شیمیایی و الکل هستند، نباید آن ها را قورت داد. در غیر این صورت ممکن است باعث اختلالات مختلف معده و مجاری تنفسی یا مسمومیت شود. دهانشویه هایی که بین 30 ثانیه تا 1 دقیقه بدون بلع در دهان نگهداری می شوند، بلافاصله شسته نمی شوند و مصرف غذا و نوشیدنی بلافاصله پس از استفاده از دهان شویه توصیه نمی شود. به لطف اجزای موجود در دهانشویه ‌ها که در هر زمانی از روز قابل استفاده است، دهانی تمیز و نفس تازه می ‌دهد. آن ها در بخش آرایشی و بهداشتی یا در داروخانه ها فروخته می شوند. خرید دهانشویه در بخش مراقبت های دهان و نظافت شخصی بدون نسخه امکان پذیر است.

مزایای دهانشویه چیست؟

استفاده از دهانشویه ها پس از مراقبت های اولیه از دهان و روش های پاکسازی دهان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن توصیه می شود. وجود بقایای مواد غذایی که در جاهایی که مسواک نمی تواند به آن ها برسد باعث پوسیدگی دندان و تشکیل باکتری در دهان می شود. به همین دلیل استفاده از دهانشویه بعد از غذا توصیه می شود و به این ترتیب در برابر بوی بد ناشی از غذا و نوشیدنی نیز عمل می کند. در عین حال در افرادی که از سیگار و الکل استفاده می کنند و یا در مورد مصرف غذاهای حاوی بوهای سنگین مانند سیر، پیاز و سوسیس و کالباس به دهان شویه نیاز است. بهداشت دهان را می توان با دهانشویه هایی که باعث از بین رفتن باکتری ها و پلاک های تشکیل شده در دهان می شود، حفظ کرد.

پلاک ها و باکتری های تشکیل شده در دهان می توانند باعث التهاب لثه، ضعیف شدن مینای دندان، پوسیدگی دندان ها، عفونت های مختلفی که ممکن است در دهان و گلو ایجاد شوند، زرد شدن دندان ها و خشکی دهان شوند. به این دلایل و موارد مشابه، دهانشویه های توصیه شده توسط متخصصان از بهداشت دهان و دندان محافظت کرده و از بروز مشکلات مختلف جلوگیری می کند. برخی از دهانشویه ها می توانند اثر تسکین دهنده درد داشته باشند و استفاده از آنها در حین عمل های مختلف دندانپزشکی توصیه می شود. بنابراین، بهداشت دهان و دندان قبل از عمل حاصل می شود و از خشکی دهان که ممکن است در طول فرآیند درمان ایجاد شود، جلوگیری می شود. فلوراید یکی از اجزای دهانشویه ها است که اثر تقویتی روی مینای دندان دارد. با استفاده از دهانشویه، محافظت موثری در برابر آسیب هایی که اسیدهای مختلف، باکتری ها، پلاک ها و سایر میکروارگانیسم ها می توانند به دهان وارد کنند و در برابر شرایطی مانند پوسیدگی دندان ایجاد می شود.

موارد حساسی که نباید بدون توصیه پزشک از دهانشویه ها استفاده کرد:

-دهان شویه های حاوی الکل شدید می توانند با تبخیر و تأثیر بر غدد بزاقی باعث خشکی دهان شوند. ویژگی محافظتی لایه که پوشش دهان (مخاط دهان) نیز نامیده می شود، ممکن است از بین برود و به سطحی حساس تر و مستعد آسیب تبدیل شود.

-برخی از دهانشویه های حاوی اسید می توانند باعث زخم و لایه برداری لثه های حساس شوند. ساختار اسیدی آن همچنین می تواند اثر سایشی روی مینای دندان داشته باشد و باعث ضعیف شدن آن شود. این بدان معنی است که تشکیل پوسیدگی آغاز می شود.

-برخی از دهانشویه ها می توانند باعث از بین رفتن چشایی و تغییر رنگ قهوه ای مایل به زرد روی دندان ها شوند.

-همچنین اطلاعاتی وجود دارد مبنی بر اینکه دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین که به ویژه در طول درمان های لثه توصیه می شود، باعث ایجاد جرم می شود.

-افرادی که از دهانشویه ها استفاده می کنند ممکن است به برخی از مواد تشکیل دهنده آن ها واکنش های آلرژیک نشان دهند، حتی تحت کنترل دندانپزشک. این آلرژی معمولاً با درد، سوزش دهان، زخم در دهان یا احساس ناراحتی ظاهر می شود. در چنین مواردی یا با مشورت دندانپزشک استفاده از دهانشویه قطع می شود و یا می توان از دهانشویه با محتوای متفاوت استفاده کرد. (به خصوص در افراد حساس با ساختار آلرژیک).

بنابراین، اگر پزشک شما غیر از این را توصیه نمی کند، بهتر است دهانشویه های غیر الکلی را انتخاب کنید.

در استفاده از دهانشویه به چه نکاتی باید توجه کرد؟

اول از همه توصیه ما این است که تحت نظر دندانپزشک استفاده شوند. با توجه به اسید و الکل موجود در آن ها در صورت مصرف زیاد و نادرست می توانند مشکلاتی را در دهان ایجاد کنند که در بالا ذکر کردم. بنابراین استفاده صحیح از دهان شویه ها بسیار مهم است.

-استفاده باید با توجه به عامل هدف گذاری شود. انواع و محتویات دهانشویه های ضد پوسیدگی دندان، زخم های دهان و بوی بد دهان وجود دارد.

-دهانشویه ها را می توان یک یا دو بار در روز استفاده کرد. در حین استفاده، دهانشویه باید داخل دهان برده شود و پس از غرغره از دهان خارج شود.

-دهانشویه ها را هرگز نباید قورت داد.

-از آنجایی که برخی از دهانشویه ها می توانند با خمیردندان ها تداخل داشته باشند و اثرات مثبت یکدیگر را کاهش دهند، استفاده از آن ها در فاصله زمانی معینی قبل یا بعد از خمیردندان مناسب خواهد بود.

-تعداد دفعات استفاده از دهانشویه ها ممکن است از برندی به برند دیگر متفاوت باشد. استفاده از برخی دهانشویه ها یک یا دو بار در روز ممکن است متفاوت باشد.

بیشتر بدانید :دهان شویه برای عفونت لثه - خمیر دندان کودک - دهانشویه گیاهی برای بوی بد دهان -  انواع دهان شویه-ژل حالت دهنده مو زنانه

دهانشویه های حاوی کلرکسیدین؛

1. در سنین زیر 18 سال استفاده نمی شود
2. نباید به مادر که به نوزاد خو شیر میدهد داده شود.
3. برای مادران باردار توصیه نمی شود
4. به دلیل داشتن الکل در دهانی که درای زخم است نباید از آن استفاده کرد چون محرک می باشد.
5. استفاده از آن حداکثر 1-2 هفته مناسب است.
6. ممکن است در بیمارانی که تحت درمان های سرطان خاصی هستند توصیه شود. با این حال، این باید مطابق با توصیه پزشک باشد.

اگر از دهانشویه استفاده کنم جایگزین مسواک زدن می شود؟

مراقبت از دهان، مسواک زدن، نخ دندان و مسواک های رابط و حتی اسکرابرهای زبان که امروزه استفاده از آن ها بسیار توصیه می شود، عواملی هستند که تمیز کردن مکانیکی را تشکیل می دهند که مهمترین چیز است. خمیرها، دهانشویه ها به تمیزی مکانیکی کمک می کنند. بنابراین هیچ یک از آن ها نمی تواند جایگزین آن ها شود. مراقبت از دهان هرگز با استفاده از دهانشویه به تنهایی امکان پذیر نیست.

مراقبت از دهان برای سلامت کلی ما اهمیت زیادی دارد. روال های روزانه مراقبت از دهان (مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، مسواک های رابط، خراش های زبان) باید به طور منظم انجام شود، دندان های خود را دو بار در روز مسواک بزنند و آن را به یک عادت تبدیل کنند.

جنبه مثبت زیادی برای افرادی که عادات به بهداشت دهان و دندان کافی دارند که علاوه بر آن از دهانشویه استفاده کنند وجود دارد. در صورت لزوم می توان از دهانشویه های مناسب با توجه به علت مشکل پریودنتال و نه برای مدت طولانی با توصیه دندانپزشک استفاده کرد.

در انتخاب دهانشویه به چه نکاتی باید توجه کرد؟

هنگام انتخاب دهانشویه مناسب باید به عوامل زیر توجه کرد:

هدف از تهیه انواع دهان شویه: دهانشویه ها عموماً برای هدف خاصی ساخته می شوند. بنابراین، مهم است که دهانشویه ای را انتخاب کنید که ویژگی های مورد نیاز شما را داشته باشد.

اطلاعات برچسب: هر دهانشویه متفاوت است و توجه به دستورالعمل های ذکر شده در اطلاعات برچسب مهم است. اطلاعات برچسبی که شامل اطلاعاتی مانند نحوه استفاده از دهانشویه، تعداد دفعات استفاده از آن و محدوده سنی مناسب است می تواند به شما در انتخاب درست کمک کند.

ترکیبات: ترکیبات دهانشویه عامل مهمی در انتخاب شما هستند. برخی از دهانشویه ها به دلیل داشتن الکل توسط برخی افراد ترجیح داده نمی شوند. برخی از آنها حاوی فلوراید هستند و برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مفید هستند. برخی نیز ممکن است حاوی مواد خاصی باشند. برای نیازهای خاص مانند سفید کردن دندان طراحی شده است.

عوارض جانبی: برخی از دهانشویه ها. ممکن است عوارض جانبی مانند خشکی دهان، تغییر طعم و حساسیت دندان ایجاد کند. بنابراین، مهم است که اطلاعات برچسب را بخوانید و قبل از استفاده از دهانشویه با پزشک خود مشورت کنید.

سن: در حالی که برخی از دهانشویه ها برای گروه های سنی خاصی توصیه می شود، برخی برای همه گروه های سنی مناسب هستند. دهانشویه های طراحی شده برای کودکان به گونه ای طراحی شده اند که با نیازهای بهداشتی دندان کودکان مطابقت داشته باشند.

دفعات استفاده: تعداد دفعات استفاده از دهانشویه ها روی اطلاعات برچسب ذکر شده است. بنابراین، باید مراقب باشید که دهانشویه ای که انتخاب می کنید دارای فرکانس باشد که بتوان به طور منظم از آن استفاده کرد.

دهانشویه نمی تواند جایگزین سایر اقدامات بهداشتی دندان شود و باید همراه با اقدامات دیگری مانند مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و معاینات منظم دندانپزشکی استفاده شود.

فواید دهانشویه

استفاده از انواع دهان شویه از جمله اقداماتی است که برای حفظ سلامت دهان و دندان انجام می شود. بنابراین، دهانشویه برای چه مواردی استفاده می شود و چه مواردی باید مورد توجه قرار گیرد؟ مزایای بسیاری از دهانشویه وجود دارد که می توان آنها را برشمرد. مهمترین مزیت آن این است که می تواند در صورت نیاز از بهداشت دهان و دندان پشتیبانی کند. علاوه بر این، در رفع بوی بد دهان ناشی از مصرف مواد غذایی نیز نقش مفیدی دارد. مزایای دهانشویه شامل کمک به از بین بردن بوی بدی است که ممکن است در دهان ایجاد شود. همچنین شناخته شده است که در کاهش عفونت گلو و بینی نقش دارد. در صورت استفاده، به کاهش باکتری های موجود در دهان و جلوگیری از رسیدن این باکتری ها به گلو کمک می کند. از جمله محصولاتی است که می تواند به درمان مشکلات خشکی دهان کمک کند. شناخته شده است که از سلامت دندان حمایت می کند و دندان ها را سفید می کند.

حیاتی ترین مرحله تمیز کردن دندان: دهان شویه چیست؟

دهانشویه ها برای اطمینان از بهداشت دهان استفاده می شوند. حاوی موادی مانند الکل، اسانس و پراکسید هیدروژن هستند. مایعات مخصوصی که برای شستشوی دهان حاوی این مواد هستند، دهانشویه نامیده می شوند. برای به حداقل رساندن باکتری های روی دندان، لثه و زبان استفاده می شود. به دلیل محتوای ضد عفونی کننده آن، تمیز کردن عمیق را امکان پذیر می کند.

همچنین ممکن است سوالاتی مانند اینکه آیا دهانشویه برای لثه مفید است یا خیر مطرح شود. دهانشویه از جمله محصولاتی م باشد که به پاکسازی و پاکسازی لثه کمک می کند. پاکسازی باکتری ها به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند. استفاده از دهانشویه پس از تمیز کردن با خمیر دندان و مسواک ترجیح داده می شود . بدین ترتیب آخرین مرحله حفظ سلامت دهان و دندان به دست می آید. امروزه انواع مختلفی از دهانشویه ها استفاده می شود.

در چه فواصل زمانی باید از دهانشویه استفاده کرد؟

مسواک زدن به طور متوسط ​​دو بار در روز انجام می شود. بسیاری از افراد ترجیح می دهند در طول این روال از دهانشویه استفاده کنند. به همین دلیل تعداد دفعات استفاده از دهانشویه نیز موضوع جالبی است. استفاده از دهانشویه یک یا دو بار در روز کافی خواهد بود. استفاده مکرر از دهانشویه توصیه نمی شود. دلیل این امر این است که تعادل باکتری ها در دهان ممکن است به هم بخورد.

برای حفظ این تعادل، توجه به استفاده از دهان شویه توصیه می شود. همچنین به دنبال پاسخ به سوالات نحوه تهیه دهانشویه می باشد. تهیه دهانشویه در خانه نیز توسط برخی افراد ترجیح داده می شود. معمولاً با مخلوط آب و نمک غرغره می شود. استفاده منظم از این مخلوط امکان پذیر نیست. به همین دلیل استفاده از دهانشویه ها بیشتر ترجیح داده می شود. غرغره با نمک و آب را می توان یک بار در ماه انجام داد.

بعد از استفاده از دهان شویه چه باید کرد؟

آخرین مرحله مراقبت از دهان و دندان غرغره کردن است. به این ترتیب می توان پس از مراقبت از باقی ماندن باکتری ها در دهان نجات پیدا کرد. پس از استفاده از مسواک برقی یا مسواک دستی باید از نخ دندان استفاده کرد. پس از این مرحله باید دهانشویه ها را ترجیح داد. بعد از استفاده از دهانشویه نیازی به شستشوی دهان نیست.

انواع دهان شویه  که جزو محصولات سفید کننده دندان نیز می باشد باید مدتی در دهان بماند. استفاده از دهانشویه ها برای سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. همچنین نقش مفیدی در پیشگیری از التهاب لثه و بیماری های مشابه دارد. برای داشتن دهانشویه می توانید محصولات دکتر جهانگیر را انتخاب کنید.

سوالات متداول

کاربرد دهانشویه چیست؟

دهانشویه ها به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک می کنند و بوی بد غذا را از بین می برند. همچنین به از بین بردن طعم بد باقی مانده در دهان پس از مصرف موادی مانند سیگار، الکل و سیر کمک می کند.

کدام دهانشویه برای بهداشت دهان و دندان بهتر است؟

همانطور که دندانپزشکان مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید را توصیه می کنند، دهانشویه فلوراید که به عنوان شستشو نیز شناخته می شود، به تقویت مینای دندان کمک می کند. محافظت بیشتری هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان فراهم می کند.

آیا غرغره زبان را تمیز می کند؟

به لطف دهانشویه ، تمام باقی مانده های روی زبان را می توان از بین برد. با این حال، مسواک زدن زبان همچنان مفید است.

آیا می توانید بعد از غرغره آب بنوشید؟

مصرف غذا و نوشیدنی بلافاصله پس از استفاده از دهانشویه توصیه نمی شود. خواندن دستورالعمل روی محصولی که استفاده می کنید به شما این امکان را می دهد که اطلاعات دقیقی در مورد این موضوع به دست آورید.

فواید دهان شویه

فواید دهان شویه ؛برای کاهش پوسیدگی و همچنین ایجاد پلاک دندان‌ها، جلوگیری از التهاب های دردناک  لثه و ضد عفونی کردن فضای کلی دهان از مایع ای به نام دهان شویه استفاده می‌شود.

برای تهیه انواع دهان شویه با ما در تماس باشید

بهترین دهانشویه گیاهی  دارای انواع متفاوتی بوده و موجب بوی خوب دهان و در بعضی مدل ها خنک شدن فضای داخل دهان آن می‌شود. بهتر است برای رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از دهان شویه ی مناسب در روتین ما قرار بگیرد. در این صورت دندان‌های ما  و لثه سالم خواهد ماند. در واقع استفاده از دهان شویه کار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را تکمیل می‌کند.

به علاوه استفاده از دهان شویه کمک می‌کند تا قسمت هایی از دهان و دندان  تمیز و ضد عفونی شوند که مسواک و نخ دندان به آن دسترسی ندارند. استفاده از دهان شویه ی  ضد میکروبی  دکتر جهانگیر احساس خنکی و تمیزی را به دهان شما داده و همچنین آن بوی دهان شما و نفس‌ تان تازه خواهد شد.

دهان شویه چیست؟

بهترین دهان شویه دندان مایع ای است که برای بهداشت دهان و دندان که با تجویز پزشک و یا بدون تجویز می توان از داروخانه ها ی سطح شهر خریداری و برای سلامتی دهان و دندان ها استفاده کرد.

دهان شویه ها به علاوه  برای کاهش درد و ناراحتی دهان، ایجاد رطوبت کافی برای بافت‌های مختلف دهان و هم از بین بردن بوی بد دهان مورد استفاده قرارمی‌گیرند.

باید بسیار توجه داشته باشید که حتی استفاده از بهترین دهان‌ شویه ها به جای مسواک زدن‌ و کشیدن نخ‌ دندان به تنهایی به سلامت دهان و دندان شما کمک نمی کند.

زمان مصرف دهانشویه

شما می توانید چه قبل از عمل مسواک زدن و یا نخ دندان کشیدن از دهان شویه ی خود  استفاده کنید و چه بعد از اتمام مسواک زدن یا پس از نخ دندان کشیدن بهتر است که دهان شویه را حدود ۳۰ تا ۶۰ ثانیه غرغره نمایید.

غرغره کردن کمتر از ۳۰ ثانیه نمی تواند برای شما کمک کننده باشد.

روش های صحیح برای استفاده از دهان شویه

برای استفاده ی درست و  فواید دهان شویه باید مراحل زیر را حتما به ترتیب انجام داد:

۱. مسواک زدن با روش های صحیح، غذا‌ها و پلاک میکروبی را از سطح دندان‌ها و لثه‌ ها ی شما از بین می‌برد و سطح آن‌ها را آماده ی پذیرش مواد دهان ‌شویه می‌کند.

۲. مقدار کافی از مایع دهان‌ شویه را مطابق با دستور دندان ‌پزشک خود یا از طریق شیوه ی مصرف روی بطری، درون درب بطری دهان‌ شویه ریخت.

۳. دهان ‌شویه را وارد دهان خود کنید و با فشار در قسمت های مختلف دهانتان بچرخانید تا تمام سطوح دندان‌ها و لثه‌ها و همچنین سطوح بین‌ دندانی با دهان‌ شویه تماس یابد.

۴. اغلب ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه زمان برای نگه‌ داشتن دهان ‌شویه در دهان  خود کافی است، پس از پایان این زمان بقیه ی  دهان ‌شویه را از دهان خود خارج کنید.

۵. پس از استفاده از دهان شویه باید تا نیم ساعت از شستن دهان ی خود، خوردن غذاها و نوشیدن مایعات  بسیار پرهیز کرد تا مواد مؤثر آن در تماس با سطح دندان‌ها و لثه ‌ها ی شما باقی بماند.

 اطلاعات بیشتر:بهترین دهانشویه برای جرم دندان-بهترین خميردندان ژله اي كودك-قیمت تونیک مو-بهترین دهانشویه گیاهی ارگانیک

دهانشویه چه می کند؟

 بسیاری از افراد دوست دارند از دهان شویه استفاده کنند، زیرا احساس تازگی در دهان ایجاد می کند. این محصولات از نظر سلامت دهان و دندان نیز فوایدی دارند.

 استفاده منظم از دهانشویه؛ این کار می تواند به کاهش حفره ها، پاکسازی دهان از باکتری های مضر و به طور موقت تازه کردن تنفس کمک کند.

فواید دهانشویه به نوع دهانشویه ای که انتخاب می کنید بستگی دارد. برخی به سادگی نفس را تازه می کنند، در حالی که برخی دیگر با موادی مانند فلوراید اثر ضد پوسیدگی دارند. با این حال، بیشتر دهانشویه ها حاوی مواد خاصی برای کشتن میکروب هستند که به جلوگیری از پلاک دندانی و رشد بیش از حد باکتری در دهان کمک می کند.

چه زمانی و چگونه از دهان شویه استفاده کنیم؟ دهانشویه چه می کند؟

دهانشویه ها دستورالعمل های گام به گام در مورد نحوه استفاده از آنها دارند. در این زمینه لازم است برچسب هر محصول را به دقت مطالعه کنید. به طور کلی مواردی که باید در نظر گرفته شود به شرح زیر است.

فقط از مقدار صحیحی که روی برچسب دهانشویه یا طبق توصیه دندانپزشکتان است استفاده کنید.

دهان خود را کاملا بسته نگه دارید و دهانشویه را به مدت زمان  30 ثانیه تا 1 دقیقه یا طبق دستورالعمل روی برچسب بشویید.

دهانشویه را قورت ندهید. دهانشویه ها در صورت بلعیده شدن به مقدار زیاد می توانند حاوی مواد سمی باشند، آن ها را دور از دسترس کودکان نگه دارید و در حین استفاده از دهان شویه مراقب فرزندان خود باشید.

از نوشیدن یا خوردن (و سیگار کشیدن) به مدت 20 تا 30 دقیقه پس از شستشوی دهان خودداری کنید تا از شستشوی فلوراید و سایر مواد مفید خودداری کنید.

اگر حساسیت به لثه دارید یا اگر محصول خیلی قوی است، آن را به نسبت 1:1 با آب رقیق کنید.

حتماً حداقل نیم دقیقه دهان خود را بشویید. هر چیزی کمتر از آن ممکن است سود کافی را به همراه نداشته باشد. صبور باشید و حداقل چند هفته قبل از مشاهده نتایج قابل توجه از دهانشویه استفاده کنید.

دهانشویه قطعا فوایدی را به روال فعلی شما اضافه می کند، به خصوص در از بین بردن بوی بد دهان و جلوگیری از رشد باکتری ها. با این حال، نباید دهانشویه را جایگزینی برای مسواک زدن دندان های خود بدانید. بنابراین نباید فقط قبل از خواب دهان خود را بشویید زیرا برای مسواک زدن بسیار تنبل هستید.

مواردی که باید به آن توجه کرد

هنگام استفاده از این محصولات بایدها و نبایدهای مهمی وجود دارد تا مطمئن شوید که بیشترین بهره را از دهانشویه می برید.

کارهایی که باید انجام داد

یک دهانشویه بدون الکل انتخاب کنید: این کار مراقبت ملایم تری از تمام بافت های نرم دهان ارائه می دهد. علاوه بر این، بدون الکل بودن به جلوگیری از خشکی دهان کمک می کند.

مطمئن شوید که حاوی فلوراید است: فلوراید به تقویت مینای دندان و حساسیت زدایی دندان ها کمک می کند. این یک مکمل عالی برای مراقبت های بهداشتی دهان و دندان شما است، به خصوص اگر به شما گفته شده است که خطر پوسیدگی دندان دارید، زیرا به کاهش این خطر کمک می کند.

در هر زمانی از روز از دهانشویه استفاده کنید: به جای اینکه خود را به استفاده از دهانشویه فقط پس از مسواک زدن محدود کنید، در هر زمانی از روز از دهان شویه استفاده کنید. زمان بسیار خوبی برای خنثی کردن PH در دهان بعد از غذا است. به این ترتیب، دندان های شما در برابر آسیب اسیدها مقاومت می کنند.

برای تهیه انواع دهان شویه با ما در تماس باشید

کارهایی که نباید انجام داد

برای پلاک به دهانشویه ها اعتماد نکنید: دهانشویه پلاک های شما را از بین نمی برد. برای این منظور طراحی نشده است. به سادگی مسواک زدن دندان ها و نخ دندان بین دندان هایتان این کار را انجام می دهد. بنابراین این بخش از روال دندانپزشکی شما کاملا ضروری است. دهانشویه؛ این جایگزینی برای روتین مراقبت از دندان شما نیست، فقط یک مکمل است.

بعد از شستشو با آب خودداری کنید: اگر بلافاصله پس از استفاده از دهانشویه دهان خود را با آب بشویید، تمام مواد مفید را قبل از اینکه عمل کنند، آبکشی خواهید کرد.

در استفاده از دهانشویه زیاده روی نکنید: استفاده از دهانشویه 1 تا 2 بار در روز کافی است. استفاده بیش از حد از دهان شویه می تواند تعادل میکروبی در دهان را مختل کند، بنابراین بیشتر از اینکه به سلامت دهان و دندان شما کمک کند، ضرر دارد.

در صورت ایجاد زخم های دهان یا لکه های جدید روی دندان ها را متوقف کنید: این نشانه احتمالی است که اگر بلافاصله پس از شروع استفاده از دهان شویه رخ دهد، ممکن است دهانشویه برای شما مناسب نباشد.

اطلاعات بدانید:ژل حالت دهنده مو زنانه - ژل مو خیس چیست ـ انواع دهان شویه

موثرترین راه برای محافظت از سلامت دهان و دندان تمیز کردن منظم دندان ها است.

مواد مورد نیاز برای این کار؛ به عنوان مثال می توان به مسواک، خمیر دندان، نخ دندان، مسواک رابط و دهانشویه اشاره کرد. مراقبت از دهان به منظور جلوگیری از تشکیل باکتری و حفظ سلامت دهان و دندان در درازمدت از اهمیت بالایی برخوردار است، حتی اگر از نخ دندان برای اطمینان از تمیز کردن مناطقی که مسواک به آنها دسترسی ندارد استفاده شود. اساس غرغره کردن آرامش نفس است. با این حال، برای جلوگیری از شکایات شدید و مزمن بوی بد دهان، باید با دندانپزشک متخصص مشورت شود و یک برنامه درمانی شخصی ایجاد شود.

همچنین با پیشگیری از اجزای اسیدی مضر با مراقبت از دهان می توان از مشکلات دندانی پیشگیری کرد. برخی از دهانشویه های مورد استفاده در حل و درمان مشکلات لثه به ویژه توسط دندانپزشکان توصیه می شود. اغلب به افراد مبتلا به بوی بد دهان توصیه می شود تا نفس خود را تازه کنند. با این حال، دهانشویه این فرصت را فراهم می کند که برای اهداف مختلف مطابق با نیازهای فردی استفاده شود. به منظور جلوگیری از پلاک و پوسیدگی دندان یا کنترل مشکلات لثه، ممکن است لازم باشد با دندانپزشک خود از دهانشویه استفاده کنید.

برای استفاده صحیح از دهان شویه چه باید کرد؟

استفاده صحیح و منظم: برای حفظ سلامت دهان و دندان، مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان و مسواک رابط در مناطقی که مسواک به آن دسترسی ندارد، ضروری است. علاوه بر این، انتخاب مناسب ترین مسواک و خمیر دندان برای ساختار دهان بسیار مهم است. پس از تمیز کردن هر روز دهان، برای جلوگیری از تشکیل باکتری و حفظ طراوت نفس، دهانشویه باید همراه با این روال باشد.

باید دانست که به تنهایی برای مراقبت از دهان کافی نیست: دهانشویه به تنهایی هرگز بهداشت دهان و دندان مورد نظر را تامین نمی کند. به عبارت دیگر باید دانست که دهانشویه جایگزین مسواک های سنتی در پاکسازی سلامت دهان و دندان نخواهد شد. بنابراین، باید با دندانپزشک متخصص خود مشورت کنید و نحوه استفاده موثر از دهانشویه را با صحبت تک به تک یاد بگیرید.

زمان کافی:برای اینکه دهانشویه در کل دهان پخش شود و محافظت موثری داشته باشد، شستشو باید برای مدت معینی ادامه یابد. این مدت می تواند حداقل 30 ثانیه تا 1 دقیقه باشد.

چه زمانی از دهانشویه استفاده کنیم؛ سلامت دندان بخش مهمی از سلامت کلی ما است و بهداشت دهان و دندان یکی از پایه های این سلامت است. محافظت از دندان ها و لثه ها برای جلوگیری از بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. دهان شویه کردن به عنوان بخشی از روال بهداشت دهان و دندان گام مهمی در حمایت از سلامت دندان شماست. دهانشویه محصولی موثر است که باکتری های دهان را از بین می برد، التهاب لثه را کاهش می دهد و نفس تازه می کند. این مقاله به بررسی اهمیت و مزایای استفاده از دهانشویه برای محافظت از سلامت دندان و بهبود بهداشت دهان می پردازد.

برای تهیه ی بهترین دهانشویه با ما در تماس باشید.

دهانشویه چیست؟

دهان شویه مایعی است که برای تمیز کردن دهان و گلو ، از بین بردن باکتری ها، از بین بردن بوی بد دهان یا رفع مشکلات دهان استفاده می شود. این مایع تکان داده می شود و در دهان قرار می گیرد و معمولاً بر پایه آب است. دهان شویه کردن نقش مهمی در بهداشت دهان و دندان دارد. دهانشویه های حاوی مواد ضد عفونی کننده، ضد التهابی یا ضد درد اغلب برای تسکین علائمی مانند التهاب لثه ، گلودرد و برفک دهان استفاده می شوند. همچنین بخش مهمی از مراقبت از دهان است و مکمل مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است. با این حال، هنگام استفاده از دهان شویه، باید محتوای محصول و دستورالعمل استفاده را رعایت کنید. دهانشویه باید به طور منظم و نه بیش از حد به توصیه دندانپزشک یا پزشک استفاده شود.

انواع دهانشویه

انواع مختلفی از دهانشویه ها وجود دارد که هر کدام برای اهداف متفاوتی طراحی شده اند و هر کدام عملکرد خاصی را انجام می دهند.

دهان شویه بی حس کننده: این نوع دهانشویه برای از بین بردن باکتری های موجود در دهان و کاهش خطر عفونت طراحی شده است . آنها به دلیل ترکیبات ضد عفونی کننده ای که دارند، به طور کلی از بهداشت دهان و دندان حمایت می کنند. به ویژه در برابر عفونت های دهانی مانند التهاب لثه و زخم ها موثر است.

دهانشویه هایی که با بوی بد دهان مبارزه می کنند: این دهانشویه ها برای مبارزه با بوی بد دهان طراحی شده اند و بوی بد دهان را از بین می برند. آنها طعم های طراوت و طراوت بسیاری دارند و به جای پوشاندن آن، علت بوی بد دهان را هدف قرار می دهند.

دهانشویه هایی که التهاب لثه را کاهش می دهند: این نوع دهانشویه ها که التهاب لثه را کاهش می دهند حاوی مواد ضدالتهابی هستند. با آرام کردن لثه ها و کاهش التهاب از سلامت دندان شما محافظت می کند.

دهان شویه برای تسکین درد: از این نوع دهان شویه برای تسکین و تسکین درد گلو درد، برفک و سایر زخم های دهان استفاده می شود. آنها معمولا سعی می کنند به جای لمس مستقیم ناحیه دردناک، درد را از داخل تسکین دهند.

دهان شویه های حاوی فلوراید: دهان شویه های حاوی فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و تقویت مینای دندان استفاده می شود. مشخص است که فلوراید به ویژه از دندان ها در برابر حملات اسیدی محافظت می کند.

دهان شویه آب نمک: دهان شویهآب نمک که یک محلول طبیعی است در گلودرد و درد لثه موثر است. نمک اضافه شده به آب جوش خاصیت ضد عفونی کنندگی و شفابخش دارد.

دهانشویه های مختلفی به طور کلی در داروخانه ها و بازارها موجود است. اینکه کدام نوع را باید استفاده کنید به سلامت دهان، نیازها و مشکلات خاص دهان شما بستگی دارد. بنابراین، مهم است که با دندانپزشک یا متخصص پزشکی خود مشورت کنید تا انتخاب صحیح و استفاده از دهانشویه را مشخص کنید. همچنین باید دستورالعمل استفاده از محصول را دنبال کنید و دوز توصیه شده را رعایت کنید.

دهانشویه برای چه مواردی استفاده می شود؟

دهانشویه مایعی است که عملکردهای مفید زیادی در دهان در زمینه بهداشت دهان و گلو دارد. این خواص ممکن است بسته به نوع و محتوای دهانشویه متفاوت باشد. در اینجا به طور مفصل توضیح خواهیم داد که دهانشویه ها معمولا برای چه مواردی استفاده می شوند.

 دهانشویه ها محصولاتی موثر در پاکسازی دهان و گلو، مبارزه با باکتری ها، جلوگیری از بوی بد دهان، تسکین التهاب لثه، تسکین زخم های دهانی و حمایت از بهداشت عمومی دهان و دندان هستند. دهانشویه های ضد عفونی کننده باکتری های موجود در دهان را از بین می برند، خطر عفونت را کاهش می دهند و از سلامت دندان شما محافظت می کنند. دهانشویه هایی که باعث بوی بد دهان می شوند برای از بین بردن بوی بد دهان و ایجاد احساس شادابی در شما طراحی شده اند. دهان شویه های ضد التهاب لثه لثه ها را آرام می کند و التهاب دهان را کاهش می دهد. دهانشویه های تسکین دهنده دردهای دهان مانند گلودرد و برفک دهان را تسکین می دهند، در حالی که دهانشویه های حاوی فلوراید از ایجاد حفره جلوگیری کرده و مینای دندان را تقویت می کنند. غرغره آب نمک یک راه حل طبیعی برای گلودرد و درد لثه است. با این عملکردهای مختلف، دهانشویه ها از سلامت دهان و دندان حمایت می کنند و بهداشت عمومی دهان را تضمین می کنند.

دهانشویه برای چه مواردی استفاده می شود؟

چگونه از دهان شویه استفاده کنیم؟

استفاده از دهانشویه فرآیندی بسیار ساده است و در صورت استفاده صحیح نتایج موثری به همراه دارد.

استفاده از دهانشویه یک راه مهم برای حمایت از بهداشت دهان و گلو است. اولین قدم انتخاب محلول دهانشویه مناسب است. بسته به نیازهای بهداشت دهان و دندان خود، ممکن است دهانشویه ای را انتخاب کنید که ضدعفونی کننده، جلوگیری از بوی بد دهان، تسکین التهاب لثه یا سایر اهداف خاص باشد.

قبل از استفاده از دهانشویه باید بهداشت دهان و دندان رعایت شود. شما باید مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. پس از این مراحل، دهانشویه اعمال می شود. اصولاً دستورالعمل های روی بسته بندی محصول دهانشویه را دنبال کنید. این دستورالعمل ها برای استفاده صحیح از محصول مهم هستند.

دهانشویه را در دهان خود قرار دهید. معمولاً برای بدست آوردن مقدار مناسب از ترازو یا قطره چکان روی درب بطری استفاده می کنید. سپس در حین دهان شویه کردن، محلول را در دهان خود قرار دهید و حدود 30 ثانیه تا 1 دقیقه بچرخانید. این زمان برای اثربخشی محصول ضروری است. در این مدت دهانشویه را در پشت گلو بریزید اما قورت ندهید.

پس از پایان دهان شویه ، آن را از دهان خود خارج کرده و با آب بشویید تا دهانتان تمیز شود. قورت دادن دهانشویه به طور کلی توصیه نمی شود، بنابراین مهم است که پس از دهان شویه ، دهان خود را دوباره با آب بشویید.

دهانشویه ها معمولا یک بار در روز یا در صورت نیاز استفاده می شوند. با این حال، بهتر است دستورالعمل های بسته بندی را دنبال کنید و در صورت نیاز از آن استفاده کنید. استفاده از دهانشویه یک راه موثر برای حمایت از بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از برخی مشکلات سلامت دهان است.

بیشتر بدانید: بهترین ضد افتاب برای کودکان-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان-بهترین برند ضد افتاب ایرانی از نظر پزشکان

فواید دهان شویه

دهانشویه یک روش مراقبتی موثر است که فواید بسیار مهمی از نظر بهداشت دهان و دندان و سلامت دهان و دندان دارد. اطلاعات بیشتر در مورد اثرات دهانشویه؛

با باکتری ها مبارزه می کند: دهان شویه روشی موثر برای از بین بردن و کنترل باکتری های مضر در دهان است. این به جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری پریودنتال کمک می کند.

پیشگیری از بوی بد دهان: دهانشویه به رفع بوی بد دهان کمک می کند. به جای پوشاندن بوی بد دهان ناشی از باکتری های موجود در دهان، علت را از بین می برد و نفس تازه می کند.

سلامت لثه: دهانشویه هایی که التهاب لثه را کاهش می دهند با تسکین لثه ها و کاهش التهاب از سلامت لثه حمایت می کنند.

دهان شویه تسکین درد: دهانشویه های ضد درد می توانند به تسکین  گلودرد، آفت دهان و سایر زخم های دهان کمک کنند.

از ایجاد حفره جلوگیری می کند: دهانشویه های حاوی فلوراید از ایجاد حفره جلوگیری می کند و مینای دندان را تقویت می کند. در برابر حملات اسیدی محافظت می کند.

غرغره آب نمک: غرغره آب نمک که یک محلول طبیعی است برای درمان گلودرد و لثه موثر است. خاصیت ضد عفونی کنندگی و شفابخش دارد.

استفاده از دهانشویه مکمل سایر عادات بهداشتی دهان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای حفظ سلامت دهان و دندان است. با این حال، انتخاب دهانشویه به نیازهای خاص فرد و سلامت دهان و دندان بستگی دارد. مهم است که محصول دهانشویه مناسب را انتخاب کنید و دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید. دهانشویه ها به طور کلی از سلامت دهان و دندان حمایت می کنند و در صورت استفاده منظم از مشکلات دهان پیشگیری یا کاهش می دهند.

هنگام انتخاب دهانشویه به چه نکاتی باید توجه کرد؟

هنگام انتخاب دهانشویه باید چندین فاکتور مهم را در نظر گرفت. مهم است که ابتدا نیازهای بهداشت دهان و دندان خود را ارزیابی کنید. تمرکز ویژه بر روی مسائل دهان به شما کمک می کند تا تصمیم بگیرید کدام نوع دهانشویه را انتخاب کنید. به عنوان مثال، آیا باید از محصول برای التهاب لثه یا دهان شویه برای بوی بد دهان استفاده کنید، پس از رفع نیاز، باید بررسی کنید که محصول حاوی چه چیزی است؟ برخی از انواع دهانشویه ممکن است حاوی الکل باشند که می تواند باعث خشکی دهان شود. بنابراین، محصولات غیر الکلی یا کم الکل ممکن است ترجیح داده شوند. هنگام استفاده از دهانشویه، انتخاب محصول حاوی فلوراید برای محافظت از سلامت دندان مهم است. دفعات استفاده نیز باید در نظر گرفته شود. برخی از محصولات برای استفاده روزانه مناسب هستند، در حالی که برخی دیگر کمتر مورد استفاده قرار می گیرند. در نهایت مواد تشکیل دهنده محصول باید از نظر آلرژی و حساسیت تست شوند. با در نظر گرفتن این عوامل، انتخاب بهترین دهانشویه برای محافظت از سلامت دهان و دندان و پیشگیری موثر از مشکلات دهان مهم است.

چگونه از شر بوی بد دهان خلاص شویم؟

بوی بد دهان؛ بسیاری از مردم از بوی بد دهان شکایت دارند و این امر بسیار رایج است. بوی بد دهان که به آن هالیتوز نیز گفته می شود، می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. بوی بد دهان می تواند وضعیت شرم آور باشد، به خصوص در میان جوانان.

علل بوی بد دهان

بوی بد دهان معمولاً در نتیجه انباشته شدن بقایای باکتری، ذرات غذای فاسد و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در دهان ایجاد می شود. پوسیدگی دندان بوی نامطبوعی ایجاد می کند، به خصوص با تولید ترکیبات گوگردی.

بوی بد دهان ممکن است در افرادی که مشکلات سلامتی مانند عفونت، دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی دارند نیز رخ دهد. خشکی دهان و سیگار کشیدن نیز می تواند این وضعیت را بدتر کند. علاوه بر این، استرس، عادات غذایی، سن و حتی تغییرات هورمونی می تواند بر بوی بد دهان تأثیر بگذارد.

به طور خلاصه، بوی بد دهان می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و معمولاً می توان با انجام اقداماتی مانند تنظیم عادات بهداشتی شخصی، مسواک زدن منظم و نخ دندان از آن جلوگیری کرد. با این حال، اگر یک مشکل دائمی بوی بد دهان وجود دارد، نباید نادیده گرفت که ممکن است مشکلات سلامت زمینه‌ای دیگری نیز وجود داشته باشد. در این صورت ممکن است مشورت با دندانپزشک مفید باشد.

در اینجا 5 راه برای درمان بوی بد دهان آورده شده است:

1) حفظ سلامت دهان و دندان

افراد در هر سنی باید سلامت و بهداشت دهان و دندان را رعایت کنند. شما باید حتما یک بار در صبح و یک بار قبل از رفتن به رختخواب مسواک بزنید و همچنین هر روز دندان هایتان را تمیز کنید. می توانید با استفاده از نخ دندان برای از بین بردن بقایای مواد غذایی که بین دندان های شما جمع می شود، این مشکل را برطرف کنید، گاهی اوقات زمانی که مسواک به آن نمی رسد.

2) از خشکی دهان خودداری کنید

عدم نوشیدن آب کافی می تواند منجر به بسیاری از مشکلات سلامتی شود. یکی از این موارد بوی بد دهان است. آدامس، آب نبات چوبی و غیره جویدن می تواند به افزایش تولید بزاق کمک کند. اگر مدتی است که دچار خشکی دهان شده اید، بهتر است به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

3) رژیم غذایی

مصرف بیش از حد قهوه و غذاهای شیرین می تواند باعث سلامت دهان و دندان شود. اگر ذرات غذا بین دندان های شما باقی بماند، باعث بوی بد دهان می شود. بهتر است سعی کنید غذاهای خانگی مانند دال، سبزیجات سبز را مصرف کنید و بعد از هر وعده غذایی دهان خود را بشویید.

4) از استعمال دخانیات و الکل خودداری کنید

سیگار باعث بوی بد دهان، خشکی دهان و از بین بردن آنتی بادی های ضد پوسیدگی دندان در بزاق شما می شود. همچنین می تواند منجر به بیماری های لثه شود. الکل یا نوشیدنی های شیرین می تواند غدد بزاقی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث پوسیدگی دندان شود. افرادی که برای مدت طولانی از الکل استفاده می کنند ممکن است دچار بیماری غدد بزاقی شوند که در آن غدد بزاقی ممکن است متورم شوند. ماهیت اسیدی نوشیدنی های الکلی و مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات به تولید اسید در طول هضم کمک می کند و باعث می شود PH بزاق به زیر سطح بحرانی کاهش یابد که در نهایت منجر به ایجاد پوسیدگی دندان می شود.

5) معاینات منظم دندانپزشکی

اگر نمی توانید مشکل بوی بد دهان خود را حل کنید، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید. صرف نظر از این، افراد باید هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند تا سلامت و بهداشت دهان و دندان را حفظ کنند. تمیز کردن دندان حداقل یک بار در سال توصیه می شود و می تواند به تشخیص هر گونه بیماری یا التهاب در دهان شما کمک کند.

مطمئن ترین راه برای کاهش بوی بد دهان، حفظ بهداشت دهان و دندان در طول سال است. مصرف منظم تنباکو، الکل و مواد مشابه نه تنها بر سلامت دهان بلکه بر سلامت کلی شما نیز تأثیر می گذارد. دندانپزشک شما می تواند با توصیه به مراقبت های دندانی متناسب با نیازهای شما به شما در دستیابی به سلامت دهان و دندان کمک کند. خمیر دندان ها یا دهانشویه های مخصوص می توانند در صورت توصیه توسط دندانپزشک به سلامت دهان شما کمک کنند.

 بیشتربدانید:بهترین دهانشویه طبیعی-دهانشویه برای جرم دندان-دهانشویه برای جرم دندان-دهانشویه گیاهی برای پوسیدگی دندان-چه زمانی از دهانشویه استفاده کنیم