بهترین شامپو ضد شوره زنانه؛ شوره سر به ریزش لایه بالایی پوست سر به شکل سلول های مرده پوست یا پوسته های کوچک و سفید رنگی که روی سطح پوست ایجاد می شود، اشاره دارد. این وضعیت اغلب می تواند باعث خارش، قرمزی پوست سر و ظاهر سفید و پوسته پوسته روی تارهای مو شود.

برای تهیه ی بهترین شامپو ضد شوره زنانه با ما در تماس باشید

شوره سر اغلب می تواند به دلیل عواملی مانند درماتیت سبورئیک، که یک بیماری پوستی است، یا تولید بیش از حد چربی پوست سر، عفونت های قارچی ایجاد شود. عواملی مانند چربی یا خشکی بیش از حد پوست سر، استرس، عوامل ژنتیکی، محصولات مراقبت از مو و تغذیه نادرست نیز می توانند بر تشکیل شوره سر تأثیر بگذارند.

درمان معمولا با شامپو، لوسیون یا محصولات درمان پوست سر انجام می شود. بهداشت خوب مو و پوست سر، انتخاب شامپو مناسب و شیوه های مراقبت صحیح می تواند تشکیل شوره سر را کاهش دهد. اگر شوره سر ادامه یافت یا شدید شد، مشورت با یک متخصص پوست ممکن است مفید باشد.

چه عواملی باعث ایجاد شوره سر می شود؟

عواملی که ممکن است باعث ایجاد شوره سر شوند را می توان به شرح زیر فهرست کرد:

برس زدن به ندرت موها: برس زدن منظم برای جلوگیری از تجمع سلول های مرده روی پوست سر مهم است. تمیز نگه داشتن پوست سر و تارهای مو می تواند تشکیل شوره سر را کاهش دهد.

استرس: استرس می تواند باعث شوره سر شود. هورمون های استرس در بدن می توانند بر تعادل چربی پوست سر تأثیر بگذارند و باعث ایجاد شوره سر شوند.

سن: شوره سر معمولاً در دوران نوجوانی یا میانسالی بیشتر رخ می دهد. تغییرات هورمونی و روند پیری می تواند به شوره سر کمک کند.

عوامل هورمونی (در مردان): تغییرات هورمونی که باعث ریزش مو در مردان می شود نیز ممکن است بر تشکیل شوره سر تأثیر بگذارد.

تغییرات دما: در طول ماه های زمستان، دمای بالای داخل خانه و سرمای کم در فضای باز می تواند باعث خشک شدن پوست سر شود. این می تواند تشکیل شوره سر را هم افزایش دهد.

عفونت های قارچی: عفونت های قارچی روی پوست سر نیز می تواند منجر به شوره سر شود. این وضعیت اغلب با خارش و قرمزی همراه است.

محصولات مراقبت از مو نادرست: استفاده از شامپو یا محصولات مو حاوی مواد شیمیایی تهاجمی می تواند پوست سر را تحریک کرده و تشکیل شوره سر را افزایش دهد.

برای حفظ سلامت مو و پوست سر، مراقبت منظم از مو، استفاده از شامپوی مناسب و دوری از استرس مهم است. اگر شوره سر ادامه یافت یا شدید شد، مشورت با یک متخصص پوست ممکن است مفید باشد.

شوره سر چگونه درمان می شود؟

شوره سر با درمان و مراقبت مناسب قابل کنترل است. چند روش برای درمان شوره سر:

شامپوهای شوره سر: استفاده از شامپوهای مخصوص شوره سر می تواند موثر باشد. مواد فعال موجود در آنها می تواند با کاهش پوسته پوسته شدن پوست سر به کنترل شوره سر کمک کند.

مراقبت صحیح از مو: استفاده از شامپوها و نرم کننده های مناسب با نوع موی شما مهم است. انتخاب محصولات مناسب برای مرطوب نگه داشتن و خشک نکردن پوست سر می تواند تشکیل شوره سر را کاهش دهد.

شستشوی منظم مو: شستشوی منظم موها برای تمیز و سالم نگه داشتن پوست سر مهم است. با این حال، شستشوی مکرر می تواند پوست سر را نیز خشک کند، بنابراین باید هر چند وقت یکبار که مناسب نوع موهایتان است، شستشو دهید.

روغن های طبیعی: روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن بادام می توانند پوست سر را مرطوب کرده و تشکیل شوره سر را کاهش دهند. با این حال، هنگام استفاده از روغن ها به طور مستقیم روی پوست سر باید مراقب باشید.

تغذیه: سلامت مو و پوست سر نیز با عادات تغذیه ای مرتبط است. توجه به مصرف کافی ویتامین و مواد معدنی ممکن است بر تشکیل شوره سر تأثیر بگذارد.

بررسی متخصص پوست: اگر محصولاتی که برای مشکلات خفیف شوره سر استفاده می‌شوند مؤثر نبودند یا وضعیت بدتر می‌شود، مهم است که از یک متخصص پوست کمک بگیرید. پزشک شما ممکن است شامپوهای قوی تری برای شوره سر یا سایر گزینه های درمانی توصیه کند.

از آنجایی که ساختار مو و پوست سر هر فردی متفاوت است، یافتن موثرترین روش درمانی ممکن است زمان ببرد. اگر مشکل شوره سر شما ادامه پیدا کرد یا بدتر شد، مهم است که با یک متخصص مشورت کنید.برای تهیه ی بهترین شامپو ضد شوره زنانه با ما در تماس باشید.

روش های از بین بردن شوره سر

برای کاهش و از بین بردن مشکل شوره سر می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

استفاده از شامپوی مناسب: استفاده منظم از شامپوهایی با خاصیت ضد شوره، حفظ تعادل چربی در پوست سر و کاهش تشکیل شوره بسیار مهم است. شامپوهای مخصوص شوره سر ممکن است ترجیح داده شوند.

بهداشت ملایم : برای تمیز نگه داشتن پوست سر، انجام روش های شستشوی منظم مو بسیار مهم است. اما باید از شستشوی زیاد خودداری کرد و از شامپوهای مناسب با نوع مو استفاده کرد.

اجتناب از عادت خاراندن: خاراندن می تواند پوست سر را تحریک کرده و تشکیل شوره سر را افزایش دهد. با اجتناب از عادت خاراندن می توانید از این چرخه معیوب جلوگیری کنید.

از استرس دوری کنید: استرس می تواند باعث تشکیل شوره سر شود. توسل به روش هایی مانند فعالیت های آرامش بخش، یوگا و مدیتیشن برای دوری از استرس مهم است.

تهویه پوست سر: جمع کردن مداوم موها و بدون هوا گذاشتن پوست سر می تواند تشکیل شوره سر را افزایش دهد. تهویه منظم پوست سر می تواند شوره سر را با کاهش تجمع چربی کاهش دهد.

ماساژ پوست سر: ماساژ ملایم پوست سر می تواند گردش خون را افزایش داده و تشکیل شوره سر را کاهش دهد. با این حال، مهم است که ماساژ را بدون زیاده‌روی انجام دهید.

رژیم غذایی متعادل: سلامت مو انعکاسی از سلامت کلی است. توجه به دریافت کافی ویتامین و مواد معدنی می تواند بر تشکیل شوره سر تأثیر بگذارد.

اگر مشکل شوره سر شما با درمان های خانگی بهبود نیافت یا بدتر شد، مهم است که از یک متخصص پوست کمک بگیرید.

چه زمانی برای شوره سر باید با پزشک مشورت کرد؟

مشکل شوره سر معمولا با روش های خانگی قابل حل است. با این حال، ممکن است در موارد زیر با پزشک مشورت کنید:

اگر شامپوهای شوره سر موثر نیستند: اگر مشکل با شامپوهای ضد شوره و درمان های خانگی بهبود نیافت، باید از پزشک کمک بگیرید.

در صورت وجود خارش و قرمزی جدی: در صورت وجود علائمی مانند خارش شدید، قرمزی و تورم در پوست سر، مشورت با متخصص پوست ضروری است.

اگر با سایر مشکلات پوستی همراه باشد: اگر مشکل شوره سر همراه با سایر مشکلات پوستی دیده شود، ممکن است ارزیابی توسط متخصص پوست ضروری باشد.

اگر سیستم ایمنی ضعیف است: اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید یا سایر مشکلات سلامتی دارید، مهم است که برای مشکلات مربوط به شوره سر به متخصص مراجعه کنید.

اگر ریزش مو وجود دارد: اگر شوره سر با ریزش مو همراه باشد، متخصص پوست می تواند سلامت مو و پوست سر را ارزیابی کند.

متخصص پوست می تواند شرایطی را که باعث ایجاد شوره سر می شود شناسایی کرده و درمان مناسب را توصیه کند. او همچنین می تواند سایر مشکلات پوستی احتمالی پشت شوره سر را بررسی کند و تشخیص صحیح را بدهد.

بیشتر بدانید: بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-شامپوی بدون سولفات چیست؟-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی

توصیه هایی برای مقابله با مشکل شوره سر در زنان

برای کاهش و جلوگیری از مشکل شوره سر در زنان می توان به توصیه های زیر توجه کرد:

انتخاب شامپوی مناسب: انتخاب شامپوهای ضد شوره مناسب با نوع موهایتان مهم است. برای رفع مشکل شوره سر می توانید از شامپوهایی با فرمولاسیون مخصوص استفاده کنید.

شستشوی منظم و مناسب موها: شستن موها در فواصل زمانی معین می تواند به از بین بردن چربی و شوره انباشته شده روی پوست سر کمک کند. اما مهم است که به جای شستشوی مکرر، در فواصل زمانی مناسب و با شامپوی مناسب شستشو شود.

خشک کردن ملایم: خشک کردن ملایم مو پس از شستن می تواند از تحریک پوست سر جلوگیری کند. از استفاده از آب بسیار داغ باید اجتناب شود.

در استفاده از محصولات مو مراقب باشید: استفاده بیش از حد از محصولاتی مانند اسپری و ژل مو می تواند باعث تحریک پوست سر و تارهای مو شود. مهم است که مراقب باشید از چنین محصولاتی به طور متعادل استفاده کنید.

رها کردن موها: پوشیدن مداوم موها به صورت توده ای می تواند با تهویه نکردن پوست سر باعث ایجاد شوره سر شود. مهم است که گاهی اوقات موها را پایین بیاورید.

ماساژ پوست سر: ماساژ ملایم پوست سر می تواند با افزایش گردش خون، تشکیل شوره سر را کاهش دهد.

به سلامت موها توجه کنید: حفظ سلامت موهایتان به طور کلی، رژیم غذایی متعادل، نوشیدن آب کافی و دوری از استرس می تواند مشکل شوره سر را کاهش دهد.

اگر مشکل شوره سر با وجود این اقدامات ادامه یابد یا بدتر شود، کمک گرفتن از یک متخصص پوست ضروری است.

بهترین خمیر دندان ایرانی؛ خمیردندان ها متداول ترین محصولات دندانپزشکی هستند که در روتین استفاده می شوند. خمیردندان هایی که برای کمک به زیبایی و ایجاد طعم دلپذیر به دهان ساخته شده اند، موثرترین عوامل درمانی و آرایشی مورد استفاده در مراقبت های معمول دهان هستند. خمیردندان ها علاوه بر کمک به سلامت عمومی دهان و دندان، در پیشگیری از بیماری های لثه و پوسیدگی نیز اهمیت حیاتی دارند. مسواک زدن دندان ها با خمیر دندان حاوی فلوراید دو بار در روز مهمترین روش برای اطمینان از بهداشت دهان و دندان است. انتخاب خمیر دندان ممکن است بین افراد متفاوت باشد. این وضعیت تحت تأثیر عواملی مانند وضعیت اجتماعی-اقتصادی فرد، توصیه افراد اطراف فرد یا دندانپزشکان به محصول، تبلیغات تلویزیونی و اینترنتی، بسته بندی، طعم، بو و محتوای خمیردندان است. با این حال، بسیاری از خمیردندان ها خواص متفاوتی دارند. برخی از خمیردندان ها ویژگی از بین بردن حفره های اولیه، تقویت بافت مینای دندان و برخی خمیردندان ها دارای ویژگی پیشگیری یا درمان بیماری های لثه هستند.

برای تهیه ی بهترین خمیر دندان ایرانی با ما در تماس باشید.

1-خمیر دندان اشتباه

هر خمیردندان خواص متفاوتی دارد. در مورد خمیردندان نیز باید همان جدیتی را که در هنگام خرید یک محصول انجام می‌دهیم نشان دهیم. زیرا استفاده از خمیردندان نامناسب می‌تواند به دندان‌ها و بافت‌های اطراف شما آسیب برساند، به عنوان مثال، اگر فردی که دندان‌هایش ساییده شده است از خمیر دندان سفیدکننده استفاده کند، دندان‌هایش ذوب می‌شود. آسیب سریعتر و غیر قابل برگشت ممکن است رخ دهد. گاهی اوقات به دلیل تبلیغات می توان از خمیردندان مخصوص (فلوراید بالا) برای مدت طولانی استفاده کرد. در این صورت خطر آسیب دیدن دندان ها افزایش می یابد. بنابراین، حتما باید با دندانپزشک خود در مورد خمیر دندان مناسب خود صحبت کنید .

2-خمیر دندان های رنگی (مشکی، قرمز و ...).

خمیردندان های رنگی باعث تغییر رنگ آنی روی دندان ها می شوند. این بسته به ساختار دندان متفاوت است، اما مسواک زدن با این نوع خمیر دندان قبل از بیرون رفتن در مکان های عمومی انتخاب مناسبی نیست. دلیل دیگر می تواند پوشاندن بیماری های لثه باشد. چسبندگی پلاک های باکتریایی و تارتار به دندان ها باعث پرخونی (قرمزی)، تغییر رنگ، تغییر سایز و خونریزی در لثه ها می شود. هنگامی که این وضعیت در پشت رخ می دهد، همیشه قابل مشاهده نیست. علامت اولیه بیماری لثه خونریزی لثه بعد از مسواک زدن است. انتخاب خمیر دندانی که تا حد امکان سفید باشد مفید است. ممکن است با خمیر دندان رنگی متوجه خونریزی نشوید. ممکن است برای انجام اقدامات احتیاطی زودهنگام دیر شده باشد که ممکن است در آینده منجر به از دست دادن دندان شود.

3-خمیر دندان های کودکان

ایجاد عادت مسواک زدن در کودکان از سنین پایین بسیار مهم است. در این صورت انتخاب خمیردندان مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. خمیر دندان کودکان نرم تر از بزرگسالان است. آنها هیچ گونه تحریک دهانی ایجاد نمی کنند. با توجه به جذب فلوراید در کودکان از خارج و احتمال بلعیدن آن، ارزش فلوراید خمیردندان های کودکان نسبت به سایر خمیردندان ها کمتر است. مخصوصاً در سنین 0-6 سال باید خمیردندان هایی که حاوی آرد نیستند ترجیح داده شوند. هنگامی که کودکان یاد بگیرند که قورت ندهند، محصولاتی با محتوای آرد کم باید ترجیح داده شوند.برای تهیه ی بهترین خمیر دندان ایرانی با ما در تماس باشید.

4- خمیر دندان برای دندان های حساس

دلایلی برای حساسیت دندان وجود دارد. اگر دندان ها با فشار زیاد مسواک زده شوند، ساییدگی در ناحیه گردن دندان ها ایجاد می شود. این باعث ایجاد حساسیت به سرما و گرما می شود. در چنین مواردی خمیردندان های حساسیت زدا مفید هستند. خمیردندان های حساسیت زدا عباراتی مانند «تسکین حساسیت دندان» و «آرامش» دارند. پس از اعمال یک نقطه کوچک در ناحیه حساس احساس آرامش خواهید کرد. در افرادی که عادت به فشردن و ساییدن دندان ها هنگام خواب شبانه دارند، اگر این عارضه درمان نشود، در درازمدت ساییدگی سطوح دندان ایجاد می شود. این وضعیت باعث ایجاد حساسیت به سرما و گرما در دندان می شود. اگر درمان برای جلوگیری از دندان قروچه دریافت نمی کنید؛ اثربخشی رب های حساسیت زدا پس از مدتی کاهش می یابد و دوباره حساسیت به سرما و گرما آغاز می شود. یکی دیگر از دلایل مهم این است که حساسیت به سرما و گرما در وجود پوسیدگی دندان خود را نشان می دهد، متأسفانه استفاده از خمیردندان های حساس کننده بدون حذف این عوامل راه حلی نیست.

برای حساسیت شما می توان از خمیردندان های حاوی آرد، روی و ... برای مدت کوتاهی مانند تیوپ استفاده کرد.

5- خمیردندانی که نوید «سفیدی فوری» و «اثر سریع» را می دهد.

البته می توان از خمیردندان هایی که نوید سفید کنندگی می دهند استفاده کرد، اما در اینجا باید به یک نکته مهم اشاره کرد. مواد مختلفی در بین خمیردندان‌ها وجود دارد که برچسب لکه‌بر و سفیدکننده دارند. گرانول‌های موجود در لکه‌بر یا خمیردندان‌هایی که برچسب سیگار می‌کشند، در صورت استفاده منظم، اثر سایشی روی دندان‌ها دارند. این وضعیت باعث شکایت هایی مانند حساسیت و لکه بینی سریعتر از قبل می شود. خمیردندان هایی که عبارت «سفید کننده سریع» دارند، وقتی با دقت نگاه می شوند، رنگ تیره دارند. پس از مسواک زدن، بافت های خارج از دندان کمی تیره تر می شوند و طبق قوانین اپتیک، دندان سفیدتر به نظر می رسد. این وضعیت موقتی خواهد بود. پس از از بین رفتن تغییر رنگ به مرور زمان، به لطف بزاق، دندان ها رنگ قدیمی خود را به دست می آورند.

بیشتر بدانید: بهترین ضد افتاب برای کودکان-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان-بهترین برند ضد افتاب ایرانی از نظر پزشکان

6- خمیر دندان های گیاهی

امروزه خمیردندان هایی که هیچ ماده شیمیایی ندارند رایج شده اند. خمیر دندان طبیعی از عصاره های گیاهی مانند زنجبیل و مواد طبیعی مانند روغن های ضروری تهیه می شود. آنها به عنوان جایگزینی برای مواد موجود در یک خمیر دندان معمولی استفاده می شوند. خمیردندان های طبیعی عموماً توسط افرادی که می خواهند دندان های خود را با مواد طبیعی تمیز کنند، گیاهخواران، گیاهخواران یا افرادی که به برخی مواد موجود در خمیردندان حساسیت دارند ترجیح می دهند.

با این حال، یکی از ایرادات اصلی این نوع خمیردندان، کمبود فلوراید است که یک ماده عالی برای محافظت از مینای دندان و تقویت دندان های شما است.

مسواک زدن و عادات مسواک زدن به اندازه خمیر دندان مهم هستند. یک عادت خوب مسواک زدن لثه های سالم را به ارمغان می آورد. بیماری های لثه ممکن است با استعداد خانوادگی رخ دهند، اما حفظ آنها پس از درمان در دستان خود فرد است. در چنین مواقعی استفاده از خمیر دندان مناسب لثه و مسواک نرم و پرزهای ضخیم توصیه می شود. روش صحیح مسواک زدن و مسواک زدن به مدت کافی برای سلامت عمومی دهان و دندان اهمیت انکارناپذیری دارد.

هنگام انتخاب خمیردندان لازم است برچسب فلوراید روی خمیردندان را مشاهده کرده و با در نظر گرفتن ویژگی هایی که در بالا نوشته شده، آن را انتخاب کنید. برای تکنیک مسواک زدن، انتخاب خمیر در صورت نیاز و سایر شکایات با دندانپزشک خود مشورت کنید.برای تهیه ی بهترین خمیر دندان ایرانی با ما در تماس باشید.

شامپو ضد شوره برای موهای خشک ؛ آیا با شوره سر مشکل دارید؟ شما  تنها نیستید. نیمی از جمعیت جهان این مشکل را دارند، که اعتماد به نفس شما را از بین می برد و استایل شما را خراب می کند. شما لازم نیست نگران باشید. اولین قدم خود را برای خلاص شدن از شر این مشکل با شناخت شوره سر و علل آن بردارید.

برای تهیه ی شامپو ضد شوره برای موهای خشک با ما در تماس باشید

به نظر می رسد برف روی شانه های شما باریده است؟ دانه خای ریز سفیدی که می بینید ناشی از شوره سر است، یک بیماری پوستی که روی پوست سر و موهای شما تأثیر می گذارد. این بثورات تحریک ‌کننده در واقع سلول‌ های قدیمی پوست شما هستند که خیلی سریع‌ تر از آنچه باید می ‌ریزند. معمولاً سطح پوست سر سالم ماهی یک بار می ریزد و به سرعت سلول های جدیدی تولید می کند. هنگامی که پوست سر بیش از حد شروع به کار می کند، پوست مرده معروف به شوره سر را دور می اندازد.

شوره سر یک بیماری پوستی است که با علائم خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر مشخص می شود و در افرادی که مشکل شوره سر دارند باعث ناراحتی شدید می شود، زیرا پوسته های سفید و روغنی روی موها و شانه های افراد جمع می شود. در حالی که مشخص نیست چه چیزی واقعاً باعث شوره سر می شود، بسیاری از مطالعات در مورد این موضوع تعدادی از علل زمینه ای مانند عوامل ژنتیکی و محیطی را نشان می دهند. علائم و نشانه های شوره سر شامل پوسته های پودر مانند سفیدی است که به دلیل ریزش بیش از حد پوست مرده روی پوست سر، تحریک پوست و خارش روی پوست سر جمع می شود. در حالی که شدت شوره سر می تواند بسته به فصل متفاوت باشد، معمولاً در پاییز و زمستان به دلیل هوای خشک بد تر می شود.

شوره سر اگرچه از نظر سلامت جزو شرایط پرخطر محسوب نمی شود، اما مشخص شده است که باعث بروز مشکلات اجتماعی از جمله کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس و شرمندگی در جامعه می شود زیرا اغلب به اشتباه به عنوان نشانه ای از عدم رعایت بهداشت و مراقبت ناکافی از مو تلقی می شود.

همچنین، شدت بیماری می ‌تواند نشانه ‌ای از سایر بیماری‌های پوستی مانند درماتیت سبورئیک باشد که با علائم دیگری مانند قرمزی پوست ملتهب و لایه‌ های پوسته ‌دار مایل به زرد همراه است. به همین دلیل، اکیداً توصیه می شود افرادی که چنین علائمی دارند برای مشاوره پزشکی و اطلاع از گزینه های درمانی مناسب مانند شامپوهای ضد شوره با یک متخصص پوست مشورت کنند.

 بیشتربدانید:تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده-کرم صورت-بهترین شامپو ضد شوره-بهترین شامپو نرم کننده مو مردانه-شامپو ضد شوره زنانه

چگونه شوره سر را در مو تشخیص دهیم؟

قبل از انتخاب هر شامپوی شوره سر یا درمان خانگی، بسیار مهم است که مشخص کنید مشکل چیست، زیرا مواد تشکیل دهنده محصولات یا درمان های خانگی که روی پوست سر خود قرار می دهید ممکن است پوست شما را بیشتر تحریک کند و حتی اگر مشکل شما یک مشکل باشد، التهاب را تشدید کند.

از نظر مفهومی، شوره سر به عنوان پوسته شدن غیرطبیعی، چرب و غیرالتهابی پوست سر (پوست پوسته شدن یا لایه برداری) همراه با خارش پوست، بی حسی و گزگز تعریف می شود. اگرچه میل به خاراندن محل خارش ممکن است تسکین کوتاه مدتی ایجاد کند، زیرا احساس خارش در واقع ناراحت کننده است، زیرا خود خارش ناشی از تحریک است، چرخه معیوب ایجاد می کند که در آن خاراندن پوست سر باعث تحریک بیشتر می شود.

اگرچه شامپوهای دارویی به طور مکرر در درمان شوره سر برای خلاص شدن از شر سلول ‌های مرده پوست انباشته شده در مو استفاده می ‌شوند، خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر نیز در مشکلات پوستی مانند درماتیت سبورئیک، پسوریازیس در پوست سر یا خشکی پوست سر مشاهده می‌شود. که هر کدام به دلایل مختلفی ایجاد می شوند و نیاز به درمان های متفاوتی دارند.

شوره سر چیست ؟ چگونه تشکیل می شود؟ راه های فرار چیست؟

زمانی که پوست مرده پوسته پوسته بین تارهای مو ظاهر می شود، این حالت شوره سر نامیده می شود. شوره سر معمولاً نشان دهنده مشکل جدی نیست و مسری نیست. با این حال، راه رفتن با شوره برای افراد خوشایند نیست و در نتیجه شوره سر باعث دردسر می شود. حتی اگر موضوع تمیزی نباشد، این تصور را ایجاد می کند که موها کثیف است و فرد آراسته نیست. در مواردی که شوره سر شدید است، مشکل فقط ظاهر نیست، بلکه خارش پوست سر نیز وجود دارد. موثرترین روش درمان شوره سر استفاده از شامپو شوره سر است.

شامپوهای شوره سر که در داروخانه ها و بازارها فروخته می شوند ممکن است اثرات متفاوتی داشته باشند. شامپویی که برای شما مفید است را می توانید با امتحان کردن آن یا مشورت با پزشک پوست پیدا کنید. مهم است که شامپو شوره سر را طبق دستورالعمل روی برچسب استفاده کنید. همانطور که پوست خود را تجدید می کند، سلول های جدید تشکیل شده و سلول های مرده پوست حذف می شوند. این یک روند طبیعی است و ما حتی نمی بینیم که پوست مرده در حمام شسته شود. هنگامی که این روند نوسازی پوست سریعتر از حد معمول شروع می شود و پوست مرده شروع به جمع شدن می کند، شوره سر شروع به مشاهده و مشاهده روی پوست سر می کند. هنگامی که شوره سر ایجاد می شود، تکه هایی از پوست مرده روی پوست سر ایجاد می شود و این پوسته ها با مو مخلوط می شوند. عواملی که روند نوسازی پوست را تسریع می کنند همیشه مشکلات مربوط به بهداشت نیستند. عوامل دیگری به جز تمیزی نیز ممکن است باعث مشکلات شوره سر شوند. شما می توانید دلایل اصلی ذکر شده در زیر را بیابید.

درماتیت سبورئیک (پوست چرب و پوسته پوسته):  درماتیت سبورئیک، نوعی اگزما، بیماری ای است که باعث مشکلات پوستی چرب و پوسته پوسته می شود که علت آن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. تصور می شود که نوعی قارچ باعث این وضعیت می شود. کسانی که از این نوع اگزما رنج می برند ممکن است پوسته پوسته شدن سایر قسمت های پوست مانند پلک ها، لبه های بینی، پشت گوش ها و زیر بغل را به غیر از پوست سر تجربه کنند. مشاهده می شود که پوست در جاهایی چرب و قرمز می شود، پوسته پوسته شدن و پوسته پوسته شدن سفید یا زرد ایجاد می شود. ممکن است هم در نوزادان و هم در افراد مسن رخ دهد. قارچ مالاسزیا مالاسزیا نوعی قارچ است که به طور معمول روی پوست زندگی می کند و بی ضرر است. با این حال، اگر شروع به رشد غیرقابل کنترل کند، می تواند روند نوسازی پوست را تسریع کند و باعث ایجاد مشکلات شوره سر شود. وجود قارچ روی پوست ممکن است سیستم ایمنی بدن را فعال کند و این پاسخ ممکن است باعث چرب شدن پوست شود. سیستم ایمنی برای محافظت از بدن در برابر عفونت ها چنین پاسخ های دفاعی می دهد. با این حال، چرب بودن پوست این بار منجر به رشد بیشتر قارچ می شود و در نتیجه ممکن است تمام این مکانیسم دفاعی به صورت شوره سر به ما بازگردد.

کم و بیش شستن موها:  شوره سر در موهایی که به خوبی شسته و چرب نشده اند ایجاد می شود، اما این بدان معنا نیست که هر مویی که دارای شوره سر است کثیف است و شسته نشده است. کسانی که موهای خود را کمتر می شویند ممکن است بیشتر دچار مشکلات چربی و شوره سر شوند، در حالی که شامپو زدن مکرر می تواند باعث تحریک پوست سر و ایجاد شوره سر شود. همچنین مهم است که هنگام شامپو کردن، پوست سر را ماساژ دهید و سپس با آب فراوان شستشو دهید تا شامپویی روی موها باقی نماند.

از آنجایی که اکثر شامپوهای موجود در بازار حاوی مواد شیمیایی زیادی هستند،  پوست ممکن است واکنش آلرژیک به این مواد شیمیایی نشان دهد. تغییر شامپوی مورد استفاده، امتحان کردن محصولات مختلف یا روی آوردن به محصولات پزشکی و قابل اعتماد تا حد امکان مفید خواهد بود.

محصولات مو ژل مانند:  محصولاتی که برای حالت دادن به مو استفاده می شوند مانند ژل، اسپری مو و موس باعث ایجاد شوره سر می شوند. پوست سر ممکن است به این محصولات شیمیایی واکنش آلرژیک نشان دهد، یا استفاده زیاد از ژل ممکن است باعث تحریک پوست سر شود. برخی از محصولات جدید در بازار با برچسب "ژله ضد شوره" به فروش می رسد. بهترین راه حل برای شوره سر، زیاده روی در مصرف این گونه محصولات مو نیست، اما کسانی که نمی توانند بدون ژل مو کار کنند، می توانند محصولاتی را امتحان کنند که باعث شوره سر نمی شوند.

خشکی پوست:  تنها داشتن پوست خشک، بدون هیچ محرک دیگری نیز از جمله دلایل شوره سر است. هوای سرد، محیط های مرطوب و گرمای بیش از حد اتاق ها روی پوست تاثیر منفی می گذارد و آن را خشک می کند. در این صورت ممکن است پوست سر پوسته پوسته شود، یعنی شوره سر را تجربه کند و یا مشکل شوره سر موجود تشدید شود. شوره سر ناشی از خشکی پوست نسبت به انواع دیگر شوره سر کوچکتر و چرب تر است. پوسته پوسته شدن ناشی از خشکی پوست روی بازوها و پاها نیز دیده می شود. کسانی که پوست چرب دارند نباید فکر کنند که مشکل شوره سر ندارند. این ممکن است با آنچه در بالا گفته شد مغایرت داشته باشد، اما پوست چرب همچنین می تواند منجر به تشکیل پوست مرده و شوره سر شود

پسوریازیس:  باعث پوسته پوسته شدن پوست براق و ضخیم می شود. پسوریازیس بیشتر در زانوها، آرنج ها و تنه رخ می دهد، اما می تواند پوست سر را نیز درگیر کند. اگر فقط پوست سر تحت تأثیر قرار گرفته باشد، تشخیص آن از درماتیت سبورئیک دشوار است.

سایر علل شوره سر:  نوشیدن آب کمتر پوست را خشک می کند و به همین دلیل می توان بین آب آشامیدنی و شوره سر ارتباط برقرار کرد. اگر آب کافی ننوشید، ممکن است دچار مشکلات شوره سر شوید. علاوه بر نوشیدن آب کمتر، استرس و اضطراب نیز از عوامل تشدید کننده مشکلات پوستی هستند. بسیاری از مشکلات پوستی با خارش و بثورات ناشی از استرس است. به خصوص در ماه های زمستان که به اندازه کافی نور خورشید به ما نمی رسد، مشکل شوره سر بیشتر می شود.

برای تهیه ی شامپو ضد شوره برای موهای خشک با ما در تماس باشید

همانطور که در بالا ذکر شد، در حالی که دلایل اصلی به طور قطع مشخص نیست، شوره سر زمانی اتفاق می‌افتد که پوست سر به‌ جای بثورات کوچک و نامرئی در طول بازسازی پوست، پوست مرده را به ‌صورت پوسته‌ های چرب بزرگ می ‌ریزد. به همین دلیل، فرض بر این است که تشکیل شوره سر ممکن است به برخی از عوامل ژنتیکی مانند ترشح بیش از حد سبوم (روغن روی پوست) توسط غدد چربی مرتبط باشد. این همچنین با این واقعیت مرتبط است که شوره سر عمدتاً در دوران نوجوانی و میانسالی رخ می دهد، زمانی که غدد چربی بیشتر فعال هستند. به طور مشابه، سطوح بالاتر سبوم در مردان در مقایسه با زنان ممکن است توضیح دهد که چرا مردان بیشتر از زنان با شوره سر مواجه می شوند.

در عین حال، برخی از بیماری هایی که سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار می دهند مانند بیماری پارکینسون یا میکروارگانیسم هایی مانند مالاسزیا گلوبوزا، قارچی که فقط روی پوست سر زندگی می کند و عفونت های قارچی از دیگر عوامل ایجاد شوره سر هستند. همچنین مطالعات نشان می دهد که ارتباط قوی بین افزایش شدت شوره سر، هوای خشک پاییز و زمستان و سطح استرس افراد وجود دارد.

بیایید به ریشه این وضعیت پوست سر برسیم. مشکلاتی مانند داشتن پوست چرب، عدم شستشوی مکرر دست ها و استرس عاطفی می تواند باعث ایجاد شوره سر شود، اما علت اصلی آن سال ها مورد بحث بوده است. "من همه آنها را دارم!" هنوز نیازی نیست که جلوی آینه بروید و پوست سر خود را بررسی کنید، اما حساسیت ما به شوره سر بسیار زیاد است.

کارشناسانی که شامپو ضد شوره  دکتر جهانگیر  را ایجاد کردند، متوجه شدند که زمانی که پوست سر رطوبت و چربی را از دست می ‌دهند و می ‌تواند میکروبی به نام مالاسزیا  که موجب شوره سر میشود را جذب کند.

مالاسزیا قارچی است که در مناطقی که روغن فراوان است مانند سینه، صورت و پوست سر رشد می کند. اگرچه مالاسزیا بیشتر روی پوست سر با شوره سر دیده می شود، اما وجود قارچ مالاسزیا تنها علت شوره سر نیست. در مطالعات بالینی  دکتر جهانگیر ، ملاسزیا در هر دو پوست سر مستعد شوره و بدون شوره وجود داشت. پس تفاوت کجاست؟ در مورد وضعیت پوست سر شما چطور؟ یک سد آسیب دیده پوست سر، که به محرک های تولید شده توسط مالاسزیا اجازه می دهد تا به پوست سر نفوذ کنند، وضعیت پوست سر را تشدید می کند و باعث شوره سر می شود.

بیشتر بدانید: بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-شامپوی بدون سولفات چیست؟-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی

راه حل

برای پایان دادن به مشکل تکرارشونده شوره سر، نه تنها باید شوره سر را از بین ببرید، بلکه سد پوست سر را نیز تجدید کنید. یک پوست سر سالم نه تنها تضمین می کند که شوره سر دوباره عود نمی کند، بلکه پایه ای برای موهای زیبا و درخشان می گذارد.

شامپوهای شوره سر مانند شامپو ضد شوره  دکتر جهانگیر  دارای مواد فعال ضد شوره هستند که مانند ضد میکروبی عمل می کنند و مالاسزیا را قبل از نفوذ به سد پوست سر از بین می برند. بنابراین، تضمین می کند که پوست سر تمیز و موهایی بدون شوره داشته باشید.

پوست سر نیز بخشی از پوست شما است و یک پوست سر سالم برای قوی ماندن نیاز به تغذیه دارد. از شامپوی مغذی پوست سر مانند  دکتر جهانگیر استفاده کنید تا پوست سر خود را با مواد مغذی مناسبی که نیاز دارد تامین کند. شامپو دکتر جهانگیر با مرطوب کننده های طبیعی و ویتامین ها برای تقویت ایمنی پوست سر شما غنی شده است. همانطور که پوست سر شما با شوره سر مبارزه می کند، اعتماد به نفس خود را بازیابید و هرگز از دوربین ها دوری نخواهید کرد.

با  شامپو های دکتر جهانگیر دیگر در خداحافظی با شوره سر و پوشیدن لباس های مشکی در شب های خاص با سر بالا تردید نخواهید داشت.

* در صورت استفاده منظم از شوره سر کاملاً جلوگیری می کند.

بهترین ضد آفتاب ایرانی برای پوست خشک؛کرم های ضد آفتاب محصولاتی هستند که از پوست در برابر اشعه های خورشید، به ویژه انواع مضر UVA و UVB محافظت می کنند و از نفوذ اشعه به پوست جلوگیری می کنند. برای سلامت پوست به خصوص در فصول گرم که نور خورشید با زاویه تندتر به زمین می رسد ترجیح داده می شود، اما توصیه می شود نه تنها در تابستان بلکه در زمستان نیز از ضدآفتاب ها استفاده کنید.

عوامل مهم در انتخاب ضد آفتاب: بسته به فصل، درجه SPF، رنگ پوست، سن، جنسیت، مشکلات پوستی فرد و برخی بیماری‌ها، میزان قرار گرفتن در معرض تشعشعات، شکل می‌گیرد. در میان باورهای غلط رایج در جامعه، تصور می شود افرادی که پوست تیره تری دارند کمتر در معرض آفتاب سوختگی یا آسیب قرار می گیرند. با این حال، بر خلاف تصور عموم، افراد تیره پوست که رنگدانه های رنگی زیادی ترشح می کنند، برای جلوگیری از ایجاد لکه های خورشیدی باید بیشتر از ضد آفتاب استفاده کنند. بر این اساس، پس از تشکیل کامل ساختار پوست، همه افراد بدون در نظر گرفتن سن می توانند از محصول استفاده کنند که به نفع پوست آنها خواهد بود. امروزه افزایش نقش طب سنتی در تولید، سرعت تولید ضدآفتاب های گیاهی را افزایش داده است. از سوی دیگر، مشخص است که برخی از مولکول‌های تولید شده در شرایط آزمایشگاهی، محافظت بالایی در برابر نور خورشید روی پوست ایجاد می‌کنند.

برای تهیه ی بهترین کرم ضد آفتاب با ما در تماس باشید.

کرم ضد آفتاب چه می کند؟
کرم ضد آفتاب در درجه اول از تغییر شکل ساختار پوست که در اثر اشعه های مضر خورشید ممکن است رخ دهد، جلوگیری می کند. از مزایای ضد آفتاب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

از بدن در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.
خطر تابش بالای اشعه های UVA و آسیب اشعه UVB به ساختار DNA حاوی ژنتیک، می تواند باعث سرطان پوست شود. با جلوگیری از این وضعیت، خطر ابتلا به سرطان پوست را به حداقل می رساند.
با استفاده منظم، از ایجاد چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می کند.
با کنترل انتشار رنگدانه های رنگی ملانین از ایجاد لکه های پوستی جلوگیری می کند.
از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند .
این تضمین می کند که تعادل کلاژن و اسید هیالورونیک بدون آسیب حفظ می شود.در نتیجه، خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می کند.
نور خورشید پوست را خشک می کند و باعث از دست دادن رطوبت آن می شود. به لطف کرم ها، سد پوستی تقویت شده و تعادل رطوبت حاصل می شود.

انواع ضد آفتاب چیست؟
ضد آفتاب دارای 3 نوع فیزیکی، شیمیایی و هیبریدی است. انواع محافظ بر اساس تفاوت فیلترها مزایای خاص خود را دارند.

خواص محافظ های فیزیکی به شرح زیر است:
حاوی مواد معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم یا دی اکسید روی است.
با انعکاس اشعه های UVA/UVB بر روی پوست بدون عبور از لایه زیرین از آن محافظت می کند.
هنگامی که ناحیه ای که در آن استفاده می شود با عرق یا مایعات دیگر درمان شود، ممکن است خونریزی مشاهده شود. بنابراین، تمدید کوتاه مدت برای محافظت کامل توصیه می شود.
از آنجایی که به زیر پوست نفوذ نمی کند، باعث مسدود شدن منافذ نمی شود.
اگر قصد دارید به سرعت زیر نور خورشید بروید، می توان آن را برای محافظت عملی توصیه کرد.

از مزایای ضدآفتاب های محافظ شیمیایی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مولکول هایی که پرتوهای UVA/UVB را منعکس می کنند، زیر پوست جذب می شوند.
حاوی موادی مانند آووبنزون، اکسی بنزون، بنزوفنون-3، دی اتیل آمینو هیدروکسی بنزوئیل هگزیل بنزوات است.
از آنجایی که زیر پوست عمل می کند، باید حداقل 20-30 دقیقه قبل روی پوست مالیده شود.
به دلیل ساختار همگن خود به راحتی پراکنده می شود و احساس صافی می دهد.
با این حال، در ضد آفتاب هایی که هیبرید نامیده می شوند. حاوی موادی است که دارای خواص محافظتی فیزیکی و شیمیایی هستند. میزان افزودن این مواد در طول فرمولاسیون در تعیین نوع آن موثر است.

فاکتور حفاظتی SPF در ضد آفتاب ها چیست؟
SPF؛ این به معنای فاکتور محافظت در برابر آفتاب است. این عامل محافظتی می تواند عددی بین 15-50 باشد. هرچه مقدار عدد بالاتر باشد، محافظت قوی تر است.

بیشتر بدانید: بهترین ضد افتاب برای کودکان-بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان-بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی-بهترین مارک ضد افتاب از نظر پزشکان-بهترین برند ضد افتاب ایرانی از نظر پزشکان

چگونه از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب، توصیه می شود مقدار کمی را به عنوان یک لایه نازک استفاده کنید. برای صورت و بدن می توان از انواع کرم ها استفاده کرد. در این حالت، با توجه به حساسیت صورت، ممکن است محصولی با تعداد فاکتورهای بالاتر ترجیح داده شود.

برای تهیه ی بهترین کرم ضد آفتاب با ما در تماس باشید.

چه زمانی از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم؟
مهم است که آن را 20 تا 25 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی پوست خود بمالید. همچنین تعداد تکرارها به خود فرد بستگی دارد.

مزایای استفاده از کرم ضد آفتاب چیست؟
همان طور که گفته شد از پوست در برابر اشعه محافظت می کند و به ایجاد نمایه پوستی بدون سایش کمک می کند. با توجه به مطالعات انجام شده با استفاده منظم، به ویژه در سنین پایین، مشاهده شده است که در گروه سنی بین 35 تا 40 سال، 5 سال ظاهری جوان‌تر ایجاد می‌کند.

مضرات عدم استفاده از ضد آفتاب چیست؟
اشعه های UVA/UVB پرتوهای قوی ساطع می کنند و به سد محافظ پوست آسیب می رسانند. باعث می شود پوست ظاهر روشن، شاداب و سالم خود را از دست بدهد. می تواند باعث بیماری های جدی مانند اگزما، ویتیلیگو، بثورات پوستی، حساسیت پوستی، چین و چروک، ادم، التهاب و سرطان پوست شود.

چه افرادی می توانند از کرم ضد آفتاب استفاده کنند؟
در حالی که کودکان زیر 4 سال می توانند محصولی مناسب با pH پوست خود انتخاب کنند، این محصولی است که باید در تمام سنین استفاده شود.

بزرگسالان هنگام انتخاب ضد آفتاب به چه نکاتی باید توجه کنند؟
اولویت باید به نوع پوست و میزان SPF داده شود. علاوه بر این، اگر ماده ای در فرمولاسیون محصول وجود دارد که ممکن است شخصاً باعث ایجاد حساسیت به پوست شود، باید محصول دیگری را ترجیح داد. استفاده از محتوایی که نیاز را برآورده می کند به جای توصیه برند می تواند در اولویت قرار گیرد. پشتیبانی تغذیه و ترمیم با محصولات گیاهی قابل ارائه است.

برای تهیه ی بهترین کرم ضد آفتاب با ما در تماس باشید.

هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب برای کودکان و نوزادان چه نکاتی را باید در نظر گرفت؟
محصولات مناسب برای pH پوست باید ترجیح داده شوند؛ تمرکز بر مواد ساده ممکن است سودمند باشد. از آنجایی که پوست آنها نسبت به بزرگسالان حساس تر است، استفاده از مواد نگهدارنده حاوی مواد شیمیایی توصیه نمی شود.

سوالات متداول در مورد کرم ضد آفتاب

چه موادی نباید در کرم های ضد آفتاب وجود داشته باشد؟
مقادیر مواد شیمیایی موجود در فرمولاسیون برای اطمینان از اینکه به پوست آسیب نمی رسانند بسیار مهم است. باید به گونه ای قرار گیرد که از نرخ استفاده تعیین شده توسط نهادهای بین المللی تجاوز نکند. دوزهای مصرف برای مواد شیمیایی مانند آووبنزون، اکتوکریلن، سیلیس، اکریلات ها/ کوپلیمر دی متیکون، دی پلی هیدروکسی استئارات PEG-30 مهم هستند.

آیا باید از کرم ضد آفتاب در زمستان استفاده کرد؟
همیشه باید استفاده شود زیرا پوست در تابستان و زمستان در معرض نور خورشید است.

چگونه کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود انتخاب کنیم؟
اگر پوست خشک است، محصولات مبتنی بر روغن ترجیح داده می شوند و اگر پوست چرب هستند، محصولات مبتنی بر آب ترجیح داده می شوند.